您好 多夢與神經衰弱，植物神經功能紊亂心理問題壓力大等原因有關，還容易引起失眠，乏力沒精神等癥狀，再就是與體虛腎虛有一定關系影響，可以服用刺五加片，安神補腦液或健腦補腎丸等藥物治療調理觀察看看，適當運動鍛煉 注意作息規律，不要熬夜喝酒保持心情舒暢有利于病情恢復，再就是可以到醫院看中醫診斷治療調理。

從中醫的角度來說氣血不足、情志損傷、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。而用現代醫學來解釋，神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會導致多夢，這樣的睡眠稱之為睡眠障礙醫學研究發現，人在睡眠多夢的時候，腦電波走向紊亂分散，而精神飽滿、思維敏捷的人，其腦電波則呈現ALPHA（阿爾法波）狀態，精神狀態越好的人，ALPHA腦波狀態越明顯。只有將紊亂狀態的腦電波調整成ALPHA狀態，多夢癥狀才能消除。“ALPHA立體醒腦”療法由深科研究院與斯坦福大學預防醫學研究中心（SPRC）共同開發，通過五大步驟，使患者更快的康復，而且不容易復發。

醫生建議：您好，做夢是人的正常的生理現象，所謂日有所思夜有所夢，頻繁做夢與您的身體體質有關。建議使用秀能樂活舒壓茶抗疲勞，健胃理氣，舒緩壓力，抗抑郁，美膚抗衰老。

您好，做夢是人的正常的生理現象，所謂日有所思夜有所夢，頻繁做夢與您的身體體質有關。