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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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促進性腺激素分泌可通過飲食調整。一些食物可能有幫助，如情況嚴重需就醫。同時，保持良好生活習慣也很重要。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2016-07-23 17:36
1.海鮮類：蝦富含蛋白質和微量元素，對性腺功能有益。
2.堅果類：芝麻含豐富營養成分，利于性腺激素的產生。
3.谷物類：粟米能提供能量和營養，有助于維持性腺健康。
4.蔬菜類：豇豆營養豐富，對內分泌調節有一定作用。
5.水果類：桑椹可滋補肝腎，對性腺激素分泌有積極影響。
6.中藥類：枸杞子、冬蟲夏草等，具有調理身體機能的作用。
飲食調整只是輔助手段，若性腺激素分泌異常，應及時就醫，查明原因，針對性治療。
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