你好，武漢月子中心費(fèi)用怎么樣，目前暫無定數(shù)，主要與你所在的城市消費(fèi)水平有關(guān)，所以可以到醫(yī)院具體咨詢一下。坐月子似乎是一個(gè)女性人生的難關(guān)，讓許多正在懷孕或是剛生產(chǎn)的婦女神經(jīng)緊張!坐月子的禁忌不一定要全盤接受，月子要做得科學(xué)化、現(xiàn)代化、舒適化! 1.吃好、休息好 由于分娩會給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的領(lǐng)先件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應(yīng)吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時(shí)要多喝水。“月子”里和哺乳期都應(yīng)吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以推動身體迅速恢復(fù)及乳量充足。 2.不要吹風(fēng)、受涼 如果室內(nèi)溫度過高，產(chǎn)婦可以適當(dāng)使用空調(diào)，室溫一般以25-28℃為宜，但應(yīng)注意空調(diào)的風(fēng)不可以直接吹到產(chǎn)婦。產(chǎn)婦應(yīng)穿長袖衣和長褲，較好還穿上一雙薄襪子。產(chǎn)婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象。 3.盡早下床活動 一般情況下，經(jīng)女性生殖道正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天就應(yīng)當(dāng)下床走動。但應(yīng)注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹。也可以在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，每天做一些簡單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復(fù)，并保持良好的體形。產(chǎn)后1個(gè)星期，產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活，如擦桌子、掃地等，但不間斷時(shí)間不宜過長，更不可干較重的體力活，否則易誘發(fā)子宮流血及子宮脫垂。 4.特別注意個(gè)人衛(wèi)生 “月子”里產(chǎn)婦的會陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。產(chǎn)后由于出汗多，要經(jīng)常洗頭、洗腳、勤換內(nèi)衣褲，保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜，以免臟水流入女性生殖道內(nèi)發(fā)生感染。 5.合理安排產(chǎn)后性生活 惡露未干凈或產(chǎn)后42天以內(nèi)，由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面尚未有效修復(fù)，所以要有效禁止性生活。如果為了一時(shí)之歡而忘了“戒嚴(yán)令“，很容易造成產(chǎn)褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。　　惡露干凈較早的產(chǎn)婦，在恢復(fù)性生活時(shí)一定要采取的避孕措施，因?yàn)楫a(chǎn)褥期受孕也是常見的事，應(yīng)引起重視。 6.盡早喂寶寶母乳 分娩后胸部沖血脹大明顯，盡早哺乳有利于激發(fā)乳汗的分泌，使以后的母乳喂養(yǎng)有個(gè)良好的開端;還要促進(jìn)子宮收縮、復(fù)原。哺乳前后，產(chǎn)婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、胸部的清潔衛(wèi)生，防止發(fā)生乳腺感染和重生兒腸道感染。 7.按時(shí)產(chǎn)后檢查 產(chǎn)后42天左右，產(chǎn)褥期將結(jié)束，產(chǎn)婦應(yīng)到醫(yī)院作快速產(chǎn)后檢查，以了解身體的恢復(fù)狀況。萬一有異常情況，可以及時(shí)得到醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。

你好，武漢月子中心有不同的服務(wù)項(xiàng)目和服務(wù)等級、住的套房的價(jià)格和專家團(tuán)隊(duì)不同就會影響整體價(jià)格 生完寶寶，新媽媽都會身體虛弱，額外需要較多的照顧，在家婆婆帶孩子的話全家人都重心都會在寶寶身上，新媽媽自己的身體康復(fù)和產(chǎn)后身材恢復(fù)卻是比較艱難的一件事。所以很多新媽媽都會想要月子會所的照顧，新媽媽在月子期間是需要忌口的： 一、紅糖、紅棗、紅小豆等紅色食品 富含鐵、鈣等，對血色素的提高有利，幫助產(chǎn)婦補(bǔ)血、去寒。但要注意紅糖是粗制糖，雜質(zhì)較多，應(yīng)將其煮沸再食用。 二、小米粥 富含維生素B、膳食纖維和鐵。可單煮小米或?qū)⑵渑c大米合煮，有很好的補(bǔ)養(yǎng)效果。但不要有效依賴小米粥，因小米所含的營養(yǎng)畢竟不是很全面。 三、芝麻 富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)成分，滋補(bǔ)身體，非常適合產(chǎn)婦的營養(yǎng)要求。 四、魚 營養(yǎng)豐富，通脈催乳，味道鮮美。其中鯽魚和鯉魚是優(yōu)選，可清蒸、紅燒或燉湯，湯肉一起吃。

您好，現(xiàn)在的孕媽們都喜歡現(xiàn)在到月子中心坐月子，既有專人照護(hù)，又不用麻煩家里人，月子是一生中非常重要的時(shí)間段，因此一定要重視，價(jià)格貴的醫(yī)院要看環(huán)境怎么樣，一定要是正規(guī)醫(yī)院，這種時(shí)候貴是有貴的道理的。產(chǎn)后月子里的不“忌”之食： 　　一、雞蛋 　　蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮雞蛋、蛋花湯、蒸蛋羹，或打在面湯里等。傳統(tǒng)上產(chǎn)婦坐月子時(shí)，每天至少要吃十個(gè)八個(gè)雞蛋，其實(shí)兩三個(gè)雞蛋已有效可以滿足營養(yǎng)需求，吃得太多人體也無法吸收。>>>◎有問必答，我們會一一為您解答 　　二、燉湯類 　　營養(yǎng)豐富，易消化吸收，促進(jìn)食欲及乳汁的分泌，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統(tǒng)的下奶食品。 　　三、蔬菜水果 　　含有豐富的維生素C和各種礦物質(zhì)，有助于消化和棑紲，增進(jìn)食欲。各類水果都可以吃，但由于此時(shí)產(chǎn)婦的消化系統(tǒng)功能尚未有效恢復(fù)，不要吃得過多。冬天如果水果太冷，可以先在暖氣上放一會兒或用熱水燙一下再吃。 　　四、紅糖、紅棗、紅小豆等紅色食品 　　富含鐵、鈣等，對血色素的提高有利，幫助產(chǎn)婦補(bǔ)血、去寒。但要注意紅糖是粗制糖，雜質(zhì)較多，應(yīng)將其煮沸再食用。