35 歲男性兩額頭發掉光，可能由遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、不良生活習慣、頭皮疾病等導致。要想讓頭發重新長出來，需要綜合考慮多方面因素，包括改善生活方式、治療原發疾病、使用藥物等。 1.遺傳因素：如果存在家族性脫發史，可能是遺傳導致的雄激素性脫發。這種情況較常見，可使用非那雄胺、米諾地爾等藥物治療。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、雄性激素分泌過多等，都可能引起脫發。需要先治療內分泌疾病，調整激素水平。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響頭皮血液循環，導致脫發。應注意調節情緒，適當運動，放松身心。 4.不良生活習慣：經常熬夜、吸煙、酗酒、飲食不均衡等，會損害毛囊健康。要保持規律作息，均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質的食物。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，會破壞毛囊。需針對具體疾病進行治療，如使用抗真菌藥物。 總之，要讓脫發的部位重新長出頭發，需要先明確原因，然后采取針對性的措施。同時，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

"引起白發原因有很多，象植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進有的內分泌疾病、腎虛等等。目前在治療上還是采取中醫治療，效果會好點，而且也沒什么副作用。自己買點首烏、芝麻泡水喝水喝，也可以服用點首烏片，平時注意保持開朗的心情，飲食上少吃點白糖。"

醫生建議：應該是斑禿，建議看皮膚科、斑禿，內服或注射V–B1，必要時服用鎮靜藥。對于有神經精神創傷如長期焦急、憂慮、悲傷、精神緊張和情緒不安等現象的人群，心理治療作用很突出。

你好預防脫發十秘訣　　1.不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激.最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環.　　2.勤洗發,洗頭的間隔最好是2-5天.洗發的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血.　　3.不用脫脂性強或堿性洗發劑,這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發干燥頭皮壞死.應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑,或根據自己的發質選用.　　4.戒煙,吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發的發育生長.　　5.節制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫發.即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每周至少應讓肝臟“休息”兩日,(即停止飲酒).　　6.消除精神壓抑感,精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快.對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭發會光彩烏黑,充滿生命力.男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發的機會越高.因此,經常進行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除當天的精神疲勞.　　7.燙發吹風要慎重,吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛發組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風.燙發次數也不宜過多,燙發液對頭發的影也較大,次數多了會使頭發發絲大傷元氣.　　8.多食蔬菜防止便秘.要常年堅持多吃谷物,水果.如蔬菜攝入減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發質量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發.　　9.空調要適宜.空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利.　　10.注意帽子,頭盔的通風.頭發不耐悶熱,戴帽子,頭盔的人會使頭發長時間不透氣,容易悶壞頭發.尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛,引起脫發.所以應搞好帽子,頭盔的通風,如墊上空心帽襯或增加小孔等.　　如果注意了上面所述的十條,會消除脫發帶來的煩惱.