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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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葉敦敏 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
婦科
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促進(jìn)卵泡良好生長，可從飲食、作息、運動、情緒、醫(yī)療干預(yù)等方面著手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2016-07-23 20:08
1.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。
2.作息：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
3.運動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如慢跑、瑜伽、游泳等。
4.情緒：保持良好心態(tài)，減少焦慮和壓力。
5.醫(yī)療干預(yù)：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可補(bǔ)充雌孕激素，如戊酸雌二醇、黃體酮等。
總之，通過綜合調(diào)理，有助于促進(jìn)卵泡生長，提高受孕幾率。
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