你好，單純的轉氨酶高的話，是可以吃點護肝片，或是水飛薊等藥物治療的，但同時需要針對病因治療的， 常見的病因有肝炎，勞累熬夜，劇烈的運動，長期的酗酒等，所以需要及時的就診，明確病因后規范治療，平時不能勞累熬夜，戒煙酒，多吃高蛋白，低脂肪的食物。

您好，引起轉氨酶高的原因有很多的，如：長期酗酒導致酒精肝或飲食結構不合理導致脂肪肝，造成轉氨酶高。劇烈運動、過于勞累或者近期吃過油膩食物，都可能使轉氨酶暫時偏高。多種藥物和化學制劑，如紅霉素、解熱鎮痛、保泰松等都可引起ALT升高，停藥以后，ALT很快恢復正常。其他某些感染性疾病，如傷寒、腸傷寒、流腦、瘧疾、膽囊炎、流感、麻疹、血吸蟲病、擠壓綜合征等，都有轉氨酶升高的現象。建議根據自己的檢查結果判斷屬于哪種情況，然后在采取治療措施。轉氨酶高吃什么好？
1、空心菜：空心菜含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。轉氨酶高者多食用，不僅可以補充機體所需的營養物質，同時還有助于病情的恢復。
2、包菜：包菜富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。轉氨酶高者可以常食用包菜，有助于養肝。
3、蘑菇：蘑菇含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。實驗證明其多糖有調節免疫、抗腫瘤作用，轉氨酶高者宜常食用之。
4、木耳：木耳含脂肪、蛋白質、多糖。可益胃養血，具有滋養作用，對于肝臟的調理大有裨益，轉氨酶高者可以常食用。
1、空心菜：空心菜含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。轉氨酶高者多食用，不僅可以補充機體所需的營養物質，同時還有助于病情的恢復。
2、包菜：包菜富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。轉氨酶高者可以常食用包菜，有助于養肝。
3、蘑菇：蘑菇含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。實驗證明其多糖有調節免疫、抗腫瘤作用，轉氨酶高者宜常食用之。
4、木耳：木耳含脂肪、蛋白質、多糖。
可益胃養血，具有滋養作用，對于肝臟的調理大有裨益，轉氨酶高者可以常食用。

您好，轉氨酶高的原因可能與肝臟本身有問題,比如病毒性肝炎或是大量經常飲酒和休息不好,都有關系的.所以要找到原因針對原因治療才行的.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.轉氨酶高吃什么好？轉氨酶偏高可以吃西瓜，西瓜清熱解暑，治療黃疸有一定作用，消除腎臟炎癥，幫助恢復肝功能，轉氨酶高的患者可以多吃一些；蘋果：蘋果可以醒酒平肝、生津解毒；金橘：金橘性情溫暖，有理氣消瘀消腫的功能，非常適合慢性急性乙肝患者食用。此外轉氨酶偏高患者可以多吃一些梨，傳統醫學人為，梨性寒味甘，具有止渴生津、養心保肝、消炎去痛等功效，對肺熱咳嗽，尿黃便秘、火燥氣喘、黃疸肝病等多有裨益。綜上述就是有關轉氨酶高吃什么好的介紹，希望可以給您做一個參考，祝健康，家庭幸福！

你好！轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，主要存在于肝細胞內。當肝細胞發生炎癥、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉氨酶便會釋放到血液里，使血清轉氨酶升高。通常，體檢中主要檢查的轉氨酶是谷丙轉氨酶(ALT)。1%的肝臟細胞損害，可以使血中ALT的濃度增加1倍。因此，ALT水平可以比較敏感地監測到肝臟是否受到損害。轉氨酶升高[1]是個很常見的情況，并不一定是肝臟出了問題。因為轉氨酶非常敏感，很多因素會引起轉氨酶正常值的上下波動，健康人在一天之內的不同時間檢查，轉氨酶測量結果都可能不一樣。

醫生建議：你好，轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，主要存在于肝細胞內，當肝細胞發生炎癥、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉氨酶便會釋放到血液里，使血清轉氨酶升高。可以藥物治療。五酯滴丸降低血清丙氨酸氨基轉氨酶。可用于慢性肝炎丙氨酸氨基轉氨酶升高者。轉氨酶高不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、蔥、胡椒、酒等，其不僅易引起消化道生濕化熱、肝膽氣機失調，而且會加重肝臟負擔，酗酒嚴重可導致肝細胞的變性、壞死，因此轉氨酶高的患者在飲食上應清淡飲食為宜。

轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，主要存在于肝細胞內，轉氨酶高是個很常見的情況，并不一定是肝臟出了問題。因為轉氨酶非常敏感，很多因素會引起轉氨酶正常值的上下波動。轉氨酶輕度上升一般不會有明顯的癥狀，而轉氨酶升高幅度較大的患者會出現乏力、厭食、惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。如果轉氨酶在短時間內升高到500單位以上，要考慮是不是得了急性肝炎，及時進行治療，急性乙肝是可以徹底治愈的。對于轉氨酶高的危害的解答如上，希望幫到了你。祝您健康。