引起全身肌肉酸痛的病因有很多種，常見的包括，全身受風著涼，缺乏全身性運動鍛煉，肌肉疲勞或肌肉附近相應其他結構病變等等情況，您可以結合自身的癥狀以及近期相應的病史，看看屬于哪種疾病的可能性較大，然后盡量避免這些影響因素的刺激，看能否獲得緩解，如果緩解不明顯，則需要到醫院進一步檢查和治療，

四肢上半部分及后背肌肉疼痛，四肢無力可能是工作太累、勞損引起的。不經常運動的人，一次劇烈運動后會有肌肉的酸痛感。有可能是因疲勞引起的現象,如果全身酸痛的情況下,還伴有提不起精神的現象,那有可能是您患了病毒性感冒了全身肌肉酸痛是怎么回事,但是當人進行劇烈運動時，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暫時處于相對缺氧狀態，此時肌糖元可以經過丙酮酸轉化為乳酸積存于肌肉內。乳酸在肌肉內大量堆積，會刺激肌肉中的化學感受器產生興奮，興奮傳至大腦皮層，使人產生酸痛的感覺。同時，由于乳酸等物質的積聚，使肌肉內的滲透壓增大，促使肌肉組織內吸收較多的水分而產生局部腫脹，也會產生酸脹的感覺。全身肌肉酸痛是怎么回事。引起肌肉缺氧的另一種解釋是運動的肌肉疲勞時，由于局部肌纖維放松不充分而產生輕微痙攣，使肌肉內的血管受到壓迫，血流受阻，引起肌肉缺血缺氧，此時，肌肉發硬并且有酸痛的感覺。為了避免或減輕肌肉酸痛現象，運動前要做好準備活動，鍛煉應該循序漸進（如開始時運動量要小，以后逐漸增加），運動后要做些放松肌肉的活動或按摩疲勞的肌肉，促使血液循環通.

脾虛引起來的表現，脾主肌肉四肢，是氣血生化之源，在脾虛的情況下，肌肉失去濡養就會造成疼痛的表現。活動過度導致的肌肉疲勞,這種情況推拿,理療病情可以得到緩解,全身肌肉酸痛是怎么回事,勞逸結合，做適當的放松運動，比如慢跑，走路等小強度的運動，可促進血液循環。睡覺前洗個熱水澡，對緩解疲勞很有效。保證充足的睡眠。減少精神壓力，保持心情愉快。全身肌肉酸痛是怎么回事肌肉酸痛的原因平時不經常鍛煉的人，參加比較劇烈的運動以后，局部肌肉有時產生酸痛現象，產生這種現象的原因，通常認為與肌肉內部的能量代謝有關系。我們知道，肌肉的收縮需要能量；而能量是靠肌肉組織中肌糖元的分解來提供的。在氧供應充足的情況下，如肌肉在靜息狀態時，肌糖元可以經過丙酮酸直接分解為二氧化碳和水，并釋放能量

從你的描述來看，你的情況是渾身肌肉酸痛，造成的原因于身體感冒，著涼，或是這個肌肉勞損的情況都是有關系的，你可以看看是否有其他的不適，如果有流鼻涕，或是這個咳嗽的情況，考慮是這個感冒引起的，治愈感冒就可以恢復正常的，如果是肌肉勞損的情況，通過這個活血止痛的藥物治療，才可以盡快的治愈的，病因不同，治療的方法也是不同的，只有找到病因，對癥治療，才可以盡快的治愈的。

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是脾氣虛引起來的表現，脾為氣血化生之源，又主肌肉四肢，在脾氣虛的情況下，肌肉四肢失養，就會造成全身酸痛的表現。這種情況可以采取健脾益氣的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后可以服用一段時間人參健脾丸。

醫生建議：肌肉酸痛的原因：肌肉損傷而起或是慢性的反復積累的微細損傷.應休息與物理治療處理,不宜再過度活動,否則易產生更嚴重的傷害.對酸痛局部進行靜力牽拉練習,保持伸展狀態2分鐘,然后休息1分鐘,重復進行,每天做幾次這種伸展牽拉練習有助于緩解肌肉痙攣.