人流后可以吃榴蓮，但要適量，有好處也有注意事項，包括營養補充、食用量控制等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.營養補充：榴蓮富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和微量元素，能補充營養增強體質。
2.食用量控制：不宜多吃，多吃易導致身體燥熱、上火，腸道營養吸收不完全。
3.術后休息：人流后要保證充足休息，促進身體恢復。
4.飲食禁忌：忌食生冷辛辣食物，避免影響身體恢復。
5.營養均衡：多吃其他營養豐富的食物，如蛋類、奶類、瘦肉等。
人流后的飲食和休息都很重要，要科學合理安排，促進身體盡快恢復。

您并沒有嚴重的抑郁癥,嚴重的抑郁癥會的表現至身體的不適,比如感覺某個部位有疼痛；正因為您的輕度焦慮抑郁,才總讓您擔心自己的身心健康,嚴重抑郁者哪有時間關心這些事啊,您可以自身調節,做到心理舒暢,以下方法供您參考：
1,宣泄心中的壓抑.抑郁往往是因某種情緒,情感被壓抑而引起的,找親朋好友傾訴一番,有助于抑郁的消除.
2,換個角度看問題.有位詩人說得好：憂愁的眼睛到處看見凄涼,歡笑的眼睛到處看見光明.當背向太陽的時候,只能看到自己的影子,這時不妨試試轉過身來,面向太陽,便會看到一個金光燦爛的世界.
3,進行體育鍛煉.美國加州一個科研小組在對1800名男女跟蹤觀察18年之久后發現,不運動者患抑郁癥的危險大大高于體育鍛煉者.這是因為人的憂郁,煩惱等不良情緒通常發自大腦左半球,而產生愉快情緒的區域在大腦右半球.體育活動可通過大腦左右半球的活動轉換,來排憂生樂,振奮精神.
4,多參加社交活動.孤獨,常常是抑郁癥的早期癥狀.有意識地多參加各種社會活動,盡量多交幾個朋友并與之來往,治療抑郁的效果常常勝過藥物.

不嚴重.您要知道,嚴重抑郁者可表現至生理上的種種不適,比如某個部位疼痛,正因您的輕度抑郁焦慮,所以您才擔心自身健康,要是嚴重的話,哪有時間去關心這些啊.您應自我調節,保持舒暢心理,以下是調節方法,請您參考：
1,宣泄心中的壓抑.抑郁往往是因某種情緒,情感被壓抑而引起的,找親朋好友傾訴一番,有助于抑郁的消除.
2,換個角度看問題.有位詩人說得好：憂愁的眼睛到處看見凄涼,歡笑的眼睛到處看見光明.當背向太陽的時候,只能看到自己的影子,這時不妨試試轉過身來,面向太陽,便會看到一個金光燦爛的世界.
3,進行體育鍛煉.美國加州一個科研小組在對1800名男女跟蹤觀察18年之久后發現,不運動者患抑郁癥的危險大大高于體育鍛煉者.這是因為人的憂郁,煩惱等不良情緒通常發自大腦左半球,而產生愉快情緒的區域在大腦右半球.體育活動可通過大腦左右半球的活動轉換,來排憂生樂,振奮精神.
4,多參加社交活動.孤獨,常常是抑郁癥的早期癥狀.有意識地多參加各種社會活動,盡量多交幾個朋友并與之來往,治療抑郁的效果常常勝過藥物.

你好：雖然我不知道你到底是不是有問題的,程度怎樣,但我知道你弄的這個什么測驗卻不是專業通用的測驗,而且心理測驗只能作為診斷的參考,不能作為依據.所以,建議你還是做咨詢,了解了你的綜合情況,才能有診斷.

醫生建議：建議鹽酸氟西汀膠囊，抑郁發作、強迫癥、神經性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。鹽保持充足的睡眠，平時多運動，提高自身抵抗力。