腳指甲往肉里長，又稱嵌甲，通常由修剪不當、穿鞋過緊、指甲畸形、外傷、感染等因素引起。治療方法包括日常護理、修剪指甲、藥物治療、手術治療等。 1.修剪不當：指甲修剪過短或形狀不合理，容易導致指甲往肉里生長。應將指甲剪成平的，前端留出 1-2 毫米。 2.穿鞋過緊：長期穿尖頭或過緊的鞋子，擠壓腳趾，增加嵌甲風險。要選擇寬松舒適的鞋子。 3.指甲畸形：天生指甲形狀異常，也可能引發嵌甲。必要時需就醫矯正。 4.外傷：腳趾受傷可能使指甲生長方向改變。注意保護腳趾，避免受傷。 5.感染：嵌甲處發生感染，會加重癥狀。可使用碘伏消毒，涂抹莫匹羅星軟膏等抗感染藥物。 6.治療方法：癥狀較輕時，可通過溫水泡腳后修剪指甲、使用棉球墊在指甲和肉之間緩解。嚴重時，可能需要進行部分指甲拔除術或甲溝重建術。 總之，對于腳指甲往肉里長的情況，要及時采取正確的處理方法，避免癥狀加重。如果自行處理無效或癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。

1、早期可用熱敷、理療、外敷魚石脂軟膏或三黃散等，應用碘胺藥或抗生素。　　2、已有膿液的，可在甲溝處作縱形切開引流。感染已累及指甲基部皮下周圍時，可在兩側甲溝各作縱行切口，將甲根上皮片翻起，切除指甲根部，置一小片凡士林紗布或乳膠片引流。如甲床下已積膿，應將指甲拔去，或將膿腔上的指甲剪去。拔甲時，應注意避免損傷甲床，以免日后新生指甲發生畸形。　　3、碘酒涂抹浸泡：只要腳趾發生一丁點外傷、破損時，就用碘酒涂擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分鐘，直到皮膚發白，利用碘酒的消毒作用將病變的皮膚組織給腐蝕掉，讓它重新生長，以防甲溝炎。　　4、中藥敷貼：中藥敷貼是保守治療方法的一種，作用就是消腫止痛、排毒，適合早期甲溝炎患者。一般醫院都在患處外敷魚石脂軟膏，或三黃散等。　　5、拔甲：實際上，拔甲并不能根治甲溝炎，特別是因為嵌甲而造成的甲溝炎，因為趾甲甲片兩邊卷曲，往肉里生長，走路時會切割甲片邊緣的軟組織，形成“嵌甲”，最后引發甲溝炎。拔甲只能拔除甲片，對于甲溝和甲床沒有作用，新生長出來的甲片仍然會繼續朝肉里長，仍然又是嵌甲、疼痛、甲溝炎，曾經有患者一年拔甲四五次的記錄。

患者性別：女患者年齡：20全部癥狀腳指甲往肉里長發病時間及原因：小時候就這樣1,到醫院或找專業修腳師先將已長進肉里面趾甲修好,盡量應穿寬松軟面鞋或拖鞋.2,平時剪趾甲要剪成平頭,千萬別剪成園頭或太禿.附：甲溝炎的有關知識甲溝炎是指（趾）甲周圍組織的化膿性炎癥,常因微小剌傷或撕扯指（趾）甲旁倒剌而引起.感染初起時,先在甲溝一側發生紅腫,疼痛,以后炎癥蔓延到整個指甲周圍而引起化膿.膿液有時自行在甲溝處穿破,但因排膿不暢而經久不愈,變成慢性甲溝炎.膿液如擴展到指甲下,形成甲下膿腫,此時疼痛劇烈,可使指甲與甲床分離.治療方法：1,局部僅有紅腫時,可用熱水泡腳,每天2次,每次20分鐘,然后用2%碘酊,安爾碘在患處涂擦消毒.2,外敷魚石脂軟膏,口服抗菌藥物.3,甲溝皮下如已出現膿液,應切開引流,如已形成甲下膿腫,應將患指（趾）甲及時拔除,并按時換藥至愈合.4,使用清潔的或專用剪刀剪除指（趾）甲及肉剌,有的指（趾）甲嵌在甲床內更應小心,避免損傷引起感染.5,一旦有剌傷或有異物剌入應立即在患處消毒,并將異物取出,尤其是微小的木剌不及時取出極易引起感染.

醫生建議：你好，根據你的情況建議你要定期剪短指甲，以免陷入肉里面。平時要多注意衛生。如果腫脹或者痛的話可以涂點莫匹羅星軟膏(百多邦)為局部外用涂于患處抗生素，治療革蘭氏陽性球菌尤其葡萄球菌和鏈球菌皮膚感染，對耐藥金葡菌也有效。對某些陰性菌有一定作用。如：膿皰病、癤腫、毛囊性及濕疹合并感、潰瘍合并感染、創傷合并感染。

甲溝炎亦稱沿爪疔,是因局部輕微損傷引起指甲周圍組織的化膿性感染,開始指甲的一側或甲根部紅腫,劇烈疼痛,以后逐漸化膿,積聚甲下時則形成甲下膿腫,破潰后常因排膿不暢而成慢性炎癥.現介紹幾則中藥外治的驗方..綠茶葉,黑芝麻,細食鹽各l克,加少許生理鹽水混合,并搗爛如泥.皮膚常規消毒后,將上藥敷于甲溝炎處,每日換藥1次,連續用藥2~4次.在敷藥期間患處不可沾水.2.黃連,大黃各等份,撿凈,烘干,研末備用.臨用時,以醋調勻(如兒童用,可將醋稀釋使用),外敷于患處,每日清洗后更換.3.新鮮仙人掌50克,除刺后搗為糊狀,加入食鹽2克,正紅花油6~8滴,調勻盛于容器中備用,當日使用,當日配制.治療時取上述藥膏適量外敷于患處,并以紗布包扎,每日早,晚各換藥1次,4日為1個療程.4.鮮馬鞭草適量洗凈,食鹽少許混合搗爛,敷于患處并包扎,每日換藥1次,一般l一3日癥狀減輕,5日可獲愈.馬鞭草能清熱解毒,消腫散瘀排膿,對多種細菌有抑制作用,且藥源豐富.5.取烏梅,用濕毛巾包裹,濕潤后取肉去核,用烏梅肉質內面外敷患處并固定,早,晚各換藥1次.大部分可在l一3日內痊愈.如已成膿可先用消炎藥物,并排膿后再用上法.甲溝炎治療方法比較碘酒涂抹浸泡只要腳趾發生一丁點外傷,破損時,就用碘酒涂擦或浸泡患趾,每日4~6次,每次15~20分鐘,直到皮膚發白,利用碘酒的消毒作用將病變的皮膚組織給腐蝕掉,讓它重新生長,以防甲溝炎.中藥敷貼中藥敷貼是保守治療方法的一種,作用就是消腫止痛,排毒,適合早期甲溝炎患者.一般醫院都在患處外敷魚石脂軟膏,或三黃散等.湖北省婦幼保健院中醫科的張迎春副主任醫師調制的“去淤膏”,針對剛剛化膿的腳趾,療效明顯,“去淤膏”一個療程90元左右,在敷貼的同時,要禁口不吃發物.拔甲實際上,拔甲并不能根治甲溝炎,特別是因為嵌甲而造成的甲溝炎,因為趾甲甲片兩邊卷曲,往肉里生長,走路時會切割甲片邊緣的軟組織,形成“嵌甲”,最后引發甲溝炎.拔甲只能拔除甲片,對于甲溝和甲床沒有作用,新生長出來的甲片仍然會繼續朝肉里長,仍然又是嵌甲,疼痛,甲溝炎,曾經有患者一年拔甲四五次的記錄.