您好，乳腺增生出現癥狀比較明顯的，就要服用一些藥物來治療了，有中藥、西藥及中成藥，具體的用藥還請你去正規醫院的外科咨詢一下醫生，服用方法請遵醫囑，有的還可以通過按摩來緩解，但要在排除惡性病變之后才行。建議你平時要保持良好的心情，不要生氣，適當的運動，多吃些粗糧及新鮮蔬菜水果等。祝你早日康復！

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發病率占乳腺疾病的首位.它的發生,發展和轉歸,完全是由于婦女體內的激素周期性變化所導致.當卵巢分泌的雌激素水平過高,黃體孕激素過少,或者這兩者分泌不協調,就可以引起乳房中的乳腺導管上皮細胞和纖維組織增生..乳腺增生有很多類型,有的完全是生理性的,不需特殊處理也可自行消退,如單純性乳腺增生癥,有的則是病理性的,需積極治療,尤其是囊性增生類型,由于存在癌變的可能,不能掉以輕心.所以建議你去醫院做個具體的檢查,知道了你的具體情況才可以下結論.不能單純的說乳腺增生是否嚴重,要看你的具體情況

醫生建議：您好，由于對乳腺增生發生的機理和病因尚無確切了解,目前治療上基本為對癥治療.可以服用乳塊消,乳癖消等等來改善癥狀,可以長期食用含有植物雌激素的食物如黃豆,葛根等雙向調節內分泌預防疾病的發生.建議平時可做一下體操。