1.6 歲孩子晚上睡不安穩、坑坑唧唧且經常蹬腿，可能是環境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、腸道寄生蟲感染、神經系統發育不完善等原因造成的。 1.環境不適：孩子睡眠環境過熱、過冷、過于嘈雜或光線過強，都可能影響睡眠質量。家長要為孩子營造舒適、安靜、溫度適宜且光線柔和的睡眠環境。 2.飲食問題：睡前吃得過飽或過少，或者食用了不易消化的食物，可能導致腸胃不適。應注意合理安排孩子的飲食時間和種類，避免睡前過度進食。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高。可通過補充維生素 D 滴劑、魚肝油等改善。 4.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲、蟯蟲等，會引起孩子腹部不適。確診后可使用阿苯達唑、甲苯咪唑等藥物驅蟲。 5.神經系統發育不完善：孩子神經系統尚在發育中，可能會出現睡眠不踏實的情況。隨著年齡增長，這種情況通常會逐漸改善。 總之，孩子睡眠不好的原因較多。家長要仔細觀察孩子的情況，必要時帶孩子到正規醫院就診，明確原因后進行針對性處理。

你好，考慮是和缺乏微量元素有關。平時讓孩子服用些鈣片，多吃些富含鈣質、維生素高的食物，多吃水果蔬菜，喝些純牛奶、豆漿、大骨湯。讓孩子少吃零食。

你好：小孩子晚上睡不實，坑坑唧唧，經常蹬腿多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進行檢查確定具體的情況為好。在必要的時候可以用首先補充維生素D或鈣質。祝你健康！