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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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高尿酸伴腳痛患者在飲食方面需要注意限制高嘌呤食物、控制果糖攝入、避免飲酒、減少高熱量食物、控制鹽的攝取等。 1. 限制高嘌呤食物:如動物內臟(肝、腎、心等)、海鮮(貝類、蝦、蟹等)、肉湯等,這些食物嘌呤含量高,易導致尿酸升高。 2. 控制果糖攝入:減少含糖飲料、果汁、蜂蜜等的攝入,因為果糖可促進尿酸生成。 3. 避免飲酒:尤其是啤酒和白酒,酒精會影響尿酸排泄,增加痛風發作風險。 4. 減少高熱量食物:如油炸食品、奶油蛋糕等,避免體重增加,肥胖會影響尿酸代謝。 5. 控制鹽的攝取:每日鹽攝入量不宜超過 6 克,過多的鹽會加重腎臟負擔,影響尿酸排泄。 6. 增加水分攝入:每天至少喝 2000 毫升水,促進尿酸排出。 總之,高尿酸伴腳痛患者要養成良好的飲食習慣,這對于控制病情、減少發作至關重要。同時,還應遵循醫生的建議,規范治療,定期復查尿酸水平。
2024-10-22 17:42
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好!痛風病發作時一般是不能及時的進行緩解的,唯有通過長期以往的飲食進行改善病情,降低痛風病發作的概率。1.滴酒不沾:因為酒精在體內會代謝為乳酸,進而影響腎臟的排泄功能,同時酒精本身會促進ATP分解產生尿酸,尤其是啤酒最容易導致痛風發作,應絕對禁止。2.不吃辛辣食物:因為辛辣的食物,會使得痛風病的急性發作。比如辣椒、生姜、大蒜這些調料,都是比較辛辣的,不適合痛風病人食用。3.平時以堿性食物為主:堿性食物是痛風病人的主要食物對象,大部分的此類食物幾乎不含有任何嘌呤成分,而且其中的堿性成分具有降低尿酸的作用,對痛風病人身體恢復有較大的幫助。此類食物包括蔬菜和水果。4.多食用含有碳水化合物的食物:因為碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的饅頭、米飯、面食等。每日的飲水量不要少于3000ml,這樣可以促進尿酸的排出。5.痛風是種生活疾病,除了飲食上的護理外,還有必要養成好的生活習慣,有規律的生活,避免引起病情的發作因素,這樣才能夠早日擺脫病痛的折磨,恢復健康身體!提問者對于答案的評價:
2024-10-22 18:42
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