乳腺增生的話，可以在醫生指導下配合活血化瘀藥物，軟堅散結藥物，疏肝理氣的藥物進行治療，可以配合逍遙丸，乳核散結丸，乳塊消進行治療，精神放松，保持心情舒暢，不要吃刺激性食物，不要吃垃圾食品，具體用藥請遵醫囑，希望我的解答對您有幫助，祝你健康，也可以去醫院中醫科進行辯證治療。

由于對乳腺增生發生的機理和病因尚無確切了解，目前治療上基本為對癥治療。部分病人發病后數月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。乳腺增生有很多類型，生理性的乳腺增生，如單純性乳腺增生癥，不需特殊處理，可自行消退。因為精神、情緒及人為因素引起的乳腺增生，通過自身的調整（如及時診治與乳腺疾病發生相關的其它器官疾病，調節情緒、緩解精神壓力，改變不健康的飲食習慣，戒煙戒酒等）也會消退或緩解。病理性的乳腺增生，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。臨床上常用的藥物多數是中成藥，具有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅散結、調補氣血等作用。此外，尚有激素療法，有人采用雄激素治療本病，但這種治療有可能加劇人體激素間失衡，不宜常規應用。僅在癥狀嚴重，影響正常工作和生活時，才考慮采用。西藥有5%碘化鉀，疼痛嚴重者可試用甲基睪丸素或他莫昔芬，在月經前一周內開始口服，以免進一步擾亂人體激素間的細微平衡。也可選用中成藥或方劑治療。

乳腺增生大多是內分泌失調，黃體素分泌減少，雌激素相對增多，如吃避孕藥等引起的，另外與精神因素也有關系，如經常精神緊張、情緒激動等也容易形成乳腺增生。在治療上基本是對癥治療。一部分病人發病后數月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。如果是因為精神、情緒及人為因素引起的乳腺增生，可通過自身的調整，如調節情緒、緩解精神壓力來改善癥狀。如果疼痛嚴重的可以在月經前的一周口服甲基睪丸素

醫生建議：你好！像你這個情況可以吃乳核散結片舒肝解郁，軟堅散結，理氣活血。用于治療乳腺囊性增生，乳痛癥，乳腺纖維腺瘤和男性乳房發育等。如果家里經濟條件允許可以加散結乳癖貼膏(粉紅絲秀)行氣活血，散結消腫。用于氣滯血瘀所致的乳癖，癥見乳房內腫塊，伴乳房疼痛，多為脹痛、竄痛或刺痛，胸脅脹滿，隨月經周期及情緒變化而增減，舌質暗紅或瘀斑，脈弦或脈澀；乳腺囊性增生見上述證侯者。一起用這樣效果更好。

醫生建議：你好！很高興為你解答，你可以服用乳增寧+逍遙丸醫生建議：
1、保持舒暢的心情、樂觀的情緒。
2、改變飲食結構，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活規律、勞逸結合，保持和諧的性生活。調節內分泌可以對乳腺增生的預防起到一定作用。
4、多運動，防止肥胖提高免疫力。

你好一般來說你的情況主要是要考慮是屬于乳腺增生的癥狀建議你可以及時的去醫院做一下乳腺b超檢查一下就是可以確診的你也不要擔心的一般來說你的情況是可以使用點活血散結的小金丹加上點乳增寧或是乳癖消進行口服治療一下就是可以的效果是很不錯的平時注意保持好心情祝你健康