臉上長紅疙瘩且能擠出白色顆粒，可能是由油脂分泌過多、毛囊堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調、不良生活習慣等因素引起。 1. 油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導致皮脂排出不暢，堆積在毛囊內，形成小疙瘩。 2. 毛囊堵塞：皮膚角質層過厚，或化妝品殘留等，堵塞毛囊口，引發炎癥。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內繁殖，引起炎癥反應，出現紅疙瘩。 4. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌更多皮脂。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣、壓力過大等，影響皮膚代謝。 總之，臉上出現這種情況需要重視，調整生活習慣，保持皮膚清潔。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，這個皮脂腺分泌旺盛或者毛囊炎引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物和注意衛生很重要。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要流質易消化飲食和局部使用阿達帕林凝膠 。不能擠壓。

你好，這個考慮是粉刺，夏季皮脂腺分泌旺盛，加上毛囊可能梗阻造成痘痘，不要擠捏，你可涂抹一一些抗炎藥膏例如百多邦，另外使用果酸還是不錯的