您好，您的情況多數考慮是內分泌失調引起的，多跟生活作息不規律，或者飲食辛辣油膩等有關，具體建議可以到醫院皮膚專科看一下，目前的話，可以適當服用一些清熱祛痘的藥物，例如珍珠暗瘡片調理，具體用藥請遵醫囑，平時的話要注意早晚用溫水洗臉，飲食方面注意清淡，少吃辛辣油膩的，少熬夜

1.多吃水果和蔬菜。尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。
　　2.經常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
　　3..避免機械擠壓痤瘡。盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。
　　4.養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對于身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恒，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。

對經常發作的單個的痘痘：屬于無根之火消除它還是以清熱解毒的中藥為主對于吃辛辣食品就要發作的痘痘表明體內有熱要從內入手可以喝一些清內下火的草藥比如枇杷葉蘆薈對于便秘加重的痘痘清腸下火是不二法門，對于月經前加重的痘痘中醫稱為腎火要養腎敗火對于情緒著急就加重的一般長面頰兩側屬于肝火要平肝潛陽下火內分泌失調，氣血不通，氣滯血瘀，痘印老也效不下去，說明體內有淤血，在經期前后一定要保暖，吃溫東西如果是反復發作的痘痘，也就是總有新的痘痘再生，建議您還是考慮內服外用的方法，這樣才能標本兼治，達到理想的效果~中醫內用重在內調，身體好了~才能徹底根除痘痘

你好!患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。祝你健康

醫生建議：你好！根據你的情況，考慮為這個內分泌失調和青春期內分泌旺盛引起。建議可以使用上宮莊全效痘印清套裝能有效祛除痘痘、螨蟲，抑制痘痘滋生；深層補充皮膚水分，快速活化肌膚，長久保持對皮膚的滋養；迅速為肌膚補充水分和營養，快速溶解毛囊污垢、凈化肌膚、淡化色斑、均勻膚色。內調外養，使肌膚重生。每天早、中、晚各1次，潔膚后，均勻涂抹于痘印痘痕處（亦可全臉使用），重癥者一天4-6次。晚上臨睡前可加強使用。情況會好轉的！

醫生建議：你好，可以用排毒養顏膠囊通便排毒、健脾益腎、補血化瘀、降脂養顏，排毒養顏膠囊用于脾氣虛引起的便秘及痤瘡、顏面色斑、肥胖癥、高血脂、高血壓、早衰、腹脹、腹腔痛、胃炎、厭食、失眠等病的輔助治療。便秘、排便不爽者，一次3-6粒，一日2次，根據大便情況酌情加減藥量，以大便通暢，每天1-2次為宜。2、大便一日1次者，以1粒起服，每日服1-2次，根據大便情況逐漸加量至大便通暢，每日1-2次為宜。