食后胃脹且想吃又吃不下，確診淺表性胃炎，可能與飲食不當、幽門螺桿菌感染、精神因素、藥物刺激、胃動力不足等有關(guān)。 1.飲食不當：長期進食辛辣、油膩、刺激性食物或暴飲暴食，會損傷胃黏膜。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡、易消化食物，如米粥、面條。 2.幽門螺桿菌感染：這是常見原因之一。需進行幽門螺桿菌檢測，若為陽性，可采用四聯(lián)療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 3.精神因素：工作壓力大、焦慮等不良情緒可影響胃部功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，適當運動，放松身心。 4.藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥可能刺激胃黏膜。盡量避免服用此類藥物，或在醫(yī)生指導下同時服用胃黏膜保護劑。 5.胃動力不足：胃排空延緩導致胃脹。可在醫(yī)生指導下使用促進胃動力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利。 總之，淺表性胃炎患者要注意飲食和生活習慣的調(diào)整，保持心情舒暢，遵醫(yī)囑治療，定期復查。

醫(yī)生建議：建議口服猴頭菌片養(yǎng)胃和中。用于慢性淺表性胃炎引起的胃痛。口服，一次3～4片，一日3次。平時飲食上要注意：飲食宜清淡，富有營養(yǎng)，規(guī)律有節(jié)，定時定量，切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒煙戒酒，以防損傷胃粘膜。