搏動性耳鳴是否自愈取決于多種因素，包括功能性原因和器質性病變，如長期熬夜、血管問題等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.功能性原因：長期熬夜、緊張焦慮、植物神經功能紊亂等導致的功能性搏動性耳鳴，調整生活方式可能自愈。
2.血管病變：頸部大血管、耳朵周圍靜脈等的器質性病變引起的，一般難以自愈。
3.耳部結構異常：如中耳或內耳的結構異常，通常不易自愈。
4.血壓異常：高血壓或低血壓導致耳部供血異常，引起的搏動性耳鳴，需控制血壓，較難自愈。
5.貧血：貧血造成耳部供血不足引發，糾正貧血后可能改善，部分可自愈。
搏動性耳鳴的自愈情況復雜，需明確病因，采取相應措施。如癥狀持續，應及時就醫。

　　很高興為您回答，白癜風日常要做到以下幾點：
　　1、合理膳食注意休息：　　根據白癜風患者病情和身體狀況，多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，勞逸結合，睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不宜過長，運動量不宜過大。
　　2、避免精神創傷或生活壓力過大：　　精神創傷或生活壓力過大是白癜風發病誘因，白癜風的發病或病情的加劇常可發生于緊張性事件之后。要避免精神創傷、疲勞過度、思慮過度、病后憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發白癜風，還可使原有白癜風擴大。
　　3、減少或避免接觸橡皮手套：　　因為橡皮防護手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚，氫醌單苯醚對皮膚中的黑素細胞有選擇性的破壞作用。戴這種橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢發生色素減退斑。
　　4、進行期白癜風要減少外界刺激：　　外界機械性的刺激，如對皮膚的壓力、摩擦和外傷、過緊的腰帶等可促使白斑的出現，其他形式的局部刺激，如燒傷、曬傷、放射線、化學藥物、凍瘡、和感染等也可促使白斑泛發。
　　5、少食富含維生素C的水果和蔬菜：　　水果和蔬菜，如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等含有大量維生素C，維生素C在黑色素代謝過程中，會阻止黑色素生成，從而加重白癜風病情。
相反，飲食中缺乏酪氨酸會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸的食物，如豬肝、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜及豆制品等。提問者對于答案的評價：

白癜風日常要做到以下幾點：
　　1、合理膳食注意休息：　　根據白癜風患者病情和身體狀況，多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，勞逸結合，睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不宜過長，運動量不宜過大。
　　2、避免精神創傷或生活壓力過大：　　精神創傷或生活壓力過大是白癜風發病誘因，白癜風的發病或病情的加劇常可發生于緊張性事件之后。要避免精神創傷、疲勞過度、思慮過度、病后憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發白癜風，還可使原有白癜風擴大。
　　3、減少或避免接觸橡皮手套：　　因為橡皮防護手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚，氫醌單苯醚對皮膚中的黑素細胞有選擇性的破壞作用。戴這種橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢發生色素減退斑。
　　4、進行期白癜風要減少外界刺激：　　外界機械性的刺激，如對皮膚的壓力、摩擦和外傷、過緊的腰帶等可促使白斑的出現，其他形式的局部刺激，如燒傷、曬傷、放射線、化學藥物、凍瘡、和感染等也可促使白斑泛發。
　　5、少食富含維生素C的水果和蔬菜：　　水果和蔬菜，如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等含有大量維生素C，維生素C在黑色素代謝過程中，會阻止黑色素生成，從而加重白癜風病情。
相反，飲食中缺乏酪氨酸會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸的食物，如豬肝、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜及豆制品等。

1：遵守醫囑：按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經治醫生保持聯系，以便積極、正確處理。白癜風治療后應當在15天到30天出現好轉，如果沒有出現預期效果，應當及時與經治醫生聯系，在醫生的指導下，調整治療方法。因此，治療期間每半月由經治醫師面診一次，詳細觀察病情變化。如因路遠不能按時面診，應每1～2個月拍一次照片供醫生觀察。
　　2：日常心態：白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日康。
3：出行注意：經常曬太陽由于白癜風的發生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。
而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。　　

您好，很高興為您解答疑惑，得了白癜風要注意：
　　1、適當的照射太陽:陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。
　　2、保持樂觀的情緒：好多人一旦得知自己得了白癜風，不是以積極的心態去面對，而是出現悲觀、消沉、心情過度緊張。這些不利于白癜風的恢復，還會加劇白癜風病情的發展。因此，白癜風患者要保持豁達樂觀、心情舒暢、情緒開朗，早發現，早期配合藥物治療，才是治療的關健。
　　3、飲食注意：平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，忌食辛辣刺激性的辣椒、酒類、海鮮等。
不吃富含維生素C的食物，多吃些動物肝臟、深綠色的蔬菜等。

醫生建議：很高興為您回答，白癜風日常要做到以下幾點：
1、合理膳食注意休息：
　2、避免精神創傷或生活壓力過大：
3、減少或避免接觸橡皮手套：
4、進行期白癜風要減少外界刺激：
5、少食富含維生素C的水果和蔬菜：
6、平時要做適量的運動，減少精神壓力，緩解緊張的情緒，保持樂觀，積極，輕松的心態