經常牙齦出血可能由局部刺激、全身性疾病、缺乏維生素、激素變化、刷牙方式不當等原因引起。 1.局部刺激：牙菌斑、牙結石等刺激牙齦，引發炎癥導致出血。定期洗牙，去除局部刺激因素，可改善牙齦出血。 2.全身性疾?。喝绨籽?、血小板減少性紫癜等血液疾病，或高血壓、糖尿病等慢性疾病，也可能導致牙齦出血。需要治療原發疾病，控制病情。 3.缺乏維生素：維生素 C 缺乏會使牙齦變得脆弱，容易出血。可多吃新鮮蔬果，必要時補充維生素 C 制劑。 4.激素變化：孕期或青春期激素水平改變，可能引起牙齦出血。一般在激素水平穩定后會有所緩解。 5.刷牙方式不當：刷牙用力過猛或方法不正確，損傷牙齦。應學習正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 總之，牙齦出血可能是多種原因造成的。如果經常出現牙齦出血，應及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的口腔衛生習慣也非常重要。

牙齦出血常見的原因有牙菌斑或牙結石堆積。另外，刷牙時用力過猛，牙齦受感染都容易引起牙齦出血。建議你平時要注意養成良好的口腔衛生習慣，要堅持早晚刷牙，飯后漱口，清除污物和食物殘渣，可防止牙垢和牙結石的形成。

你可能是缺Vc,多吃一些含Vc的水果,如橘子等,或吃點維生素C.如果不放心,可以去看下醫生.還有,要注意清潔牙齒!牙齦出血的原因很多,可分為兩個的方面.一方面是口腔局部因素引起,如牙齦炎,牙齦瘤等.

你好，根據你所說的情況，考慮是屬于牙齦發炎的。對于這種情況，你是應該注意保持口腔清潔的，是可以使用淡鹽水漱口的，同時是可以服用羅紅霉素的，愿早日康復

你好朋友，牙齦出血是局部疾病，也是全身的第一種疾病的表現，注意檢查看看，有沒有空腔的炎癥，牙菌斑，牙齦炎的情況，還要警惕全身性疾病如白血病、遭遇放射性輻射后、自身免疫性疾病等，治療需要積極尋找原發疾病進行治療，另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，刷牙時發現牙齦出血，應先檢查自己的牙刷刷毛是否過硬，并更換軟毛的保健牙刷，還需要注意口腔的衛生，平時清淡飲食，用淡鹽水經常的漱口很有幫助。