頑固性失眠和更年期綜合征常給患者帶來較大困擾。其發(fā)病與激素水平變化、心理因素、環(huán)境因素、生活習(xí)慣及神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等有關(guān)。治療上，一般包括藥物治療、心理調(diào)節(jié)、生活方式改變等。 1.激素水平變化：更年期女性體內(nèi)雌激素水平下降，可影響睡眠和情緒。適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，如戊酸雌二醇片，有助于改善癥狀。 2.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒會加重病情。使用抗焦慮抑郁藥物，如鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等。 3.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光等不良環(huán)境會干擾睡眠。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和舒適的臥室條件。 4.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備等習(xí)慣不好。規(guī)律作息，睡前避免使用電子設(shè)備。 5.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：自主神經(jīng)功能紊亂可影響睡眠。服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素片。 總之，對于頑固性失眠和更年期綜合征，需要綜合治療。患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物。同時，家人也要給予關(guān)心和支持。

醫(yī)生建議：你好！可以服用莉芙敏片，能用于更年期綜合癥癥見潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。口服給藥，一次一片，一日兩次，早晚各服一次，或遵醫(yī)囑；用水吞服，不要含服。莉芙敏片不會立即起效，通常在連續(xù)服用四周后起效，建議療程為12周。

你好，從你描述的情況看更年期綜合癥引起的一系列癥狀。這種情況的話可以服用一下調(diào)節(jié)更年期的藥物類，比如更年安、坤寶丸、靜心口服液等都可以，同時注意好心態(tài)調(diào)節(jié)，避免不良情緒刺激，飲食清淡一些。

不建議隨便用藥，最好先弄清楚原因如果心慌厲害，建議到醫(yī)院做個心電圖，順便咨詢醫(yī)生.

您好，失眠建議到正規(guī)的專科醫(yī)院詳細(xì)的診斷一下，采用中醫(yī)的方法來治療一下，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來結(jié)合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結(jié)合現(xiàn)代的心理療法來同步治療的！對于治療這方面的疾病有神奇的療效，建議盡早治療，早日康復(fù)！