大量脫發想重新長出頭發，需要綜合考慮多種因素，如生活習慣、精神狀態、疾病影響、營養狀況、遺傳因素等。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。減少燙發、染發頻率，選擇溫和的洗發水。 2.精神狀態：學會緩解壓力，避免長期焦慮、緊張，可通過冥想、運動等方式放松心情。 3.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿等會導致脫發，需及時就醫治療。如脂溢性皮炎可外用二硫化硒洗劑，斑禿可外用米諾地爾酊。 4.營養狀況：保證飲食均衡，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 5.遺傳因素：遺傳性脫發較難逆轉，但早期干預，如口服非那雄胺片（僅限男性），外用米諾地爾酊，能一定程度緩解。 總之，想要改善大量脫發的情況，重新長出頭發，需要從多方面入手，并且要耐心堅持。如果脫發情況嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，遵醫囑進行治療。

醫生建議：你好，根據你的情況，建議可以使用生發丸，平時要注意營養調理，多補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，少吃辛辣刺激性和油脂過高的食物，對治你的脫發大有裨益。希望能夠幫到你！！！

醫生建議：你好，根據你所說的情況，建議使用補肝腎，益精血，壯筋骨。用于失眠多夢，耳鳴健忘，頭發脫落及須發早白。按照用法用量服用，小兒及孕婦應在醫師指導下服用。

病情分析：你好根據你敘述的情況要注意營養調理，多補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，少吃辛辣刺激性和油脂過高的食物，對治你的脫發大有裨益。意見建議：每天服用兩勺黑芝麻.另外,藥物像神應養真丸,二至丸,也都是養血生發的,可以在醫生的指導下服用.適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!