陰莖的大小主要取決于遺傳和發育。成年人陰莖發育定型后，想改變尺寸，主要方法有手術和藥物調理，但均存在一定風險和限制。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.發育階段：在青春期，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、充足睡眠、適度運動，有助于陰莖正常發育。
2.手術方法：陰莖增大延長手術是一種選擇，但有手術風險，如感染、出血等，且效果因人而異。
3.藥物調理：可在醫生指導下服用中成藥，如復方玄駒膠囊、金匱腎氣丸等，不過效果有限。
4.心理因素：要正確看待陰莖大小，避免因心理壓力過大而產生焦慮。
5.注意事項：任何改善方法都應在專業醫生評估后進行，切勿自行嘗試偏方。
總之，對于陰莖大小不必過于糾結，重要的是保持身心健康。如確有需求，務必尋求專業醫生幫助。

您好，一般成人陰莖勃起后長11-16cm,周長10.6cm;自然狀態下長6-9cm,周長6.9-9.4cm.目前最有效的方法是通過延長手術治療。此手術采用微創技術，手術效果肯定，術后恢復快，7-10天即可拆線，不會影響性生活。

成年男性延長陰莖可以做陰莖延長術，術后可以延長3到6厘米。陰莖增粗是要做陰莖增粗術的，增粗術是往陰莖里面植入假體，但是時間久了很可能會影響陰莖勃起力度的。

醫生建議：到底你這個有沒陰莖短小的問題，可以去泌尿外科檢查看下，有必要可以考慮進行這個陰莖延長術來進行治療下。