來月經期間不建議飲用紅酒。月經期間女性身體處于特殊生理狀態，飲酒可能會帶來一系列不良影響，如影響月經周期、加重痛經、導致貧血、影響肝臟功能、影響睡眠質量等。 1. 影響月經周期：紅酒中的酒精成分可能干擾內分泌系統，導致激素水平失衡，從而影響月經的規律。 2. 加重痛經：酒精具有擴張血管的作用，可能會加重子宮的充血和收縮，使痛經癥狀更加嚴重。 3. 導致貧血：月經期間本身就有一定的失血，紅酒可能影響鐵的吸收和利用，增加貧血的風險。 4. 影響肝臟功能：肝臟在月經期間負擔較重，酒精的代謝會進一步加重肝臟負擔。 5. 影響睡眠質量：酒精可能影響神經系統，導致睡眠不安穩，影響身體的恢復。 總之，為了自身的健康，女性在月經期間應避免飲用紅酒。同時，要注意保暖、保持良好的作息和飲食習慣。如果月經期間出現異常癥狀，應及時到正規醫院就診。

經期可以適量喝一點紅酒的.在經期中體溫下降了0.3-0.4度，適量喝一點酒是可以的,喝葡萄酒1-2杯是合適的量，不能再多。如經血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，通經活絡、溫陽補血、擴張血管，使平滑肌松弛的紅酒對痛經也有緩急止痛的效果。