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回答1
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周伯榮 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
精神醫學科
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您好，增強免疫力，首先要均衡營養，俗稱不挑食，以谷物為主，例如米面，雜糧等，適當增加蛋白質的攝入，例如精瘦肉，魚，蛋類，大豆，每天保證兩到三份水果或者蔬菜，每天運動至少40分鐘，早睡早起，保證充足的睡眠，不熬夜，不抽煙，不喝酒，這樣可以有效地提高自身免疫力，減少疾病的發生
2019-12-06 17:48
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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小孩抵抗力低下,很多小孩都有這個現象的啊，建議口服葡萄糖酸鋅和適當口服合生元。多吃蔬菜水果，防止偏食。不要吃味精和雞精。也可以試試注射斯奇康增強抵抗力。這個是一個免疫調節劑，有一定作用。另外可以口服多抗甲素。
2016-07-18 00:17
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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醫生建議：一般以菇類為主如香茹，干菇之類，平時也可以補充高蛋白如雞蛋·牛羊肉等追問:可以具體一些嗎醫生回答:以香菇雞蛋為主追問:水果蔬菜呢醫生回答:綠葉蔬菜都可以，追問:嗯嗯
2016-07-18 00:25
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