讓頭發變直可以通過日常護理、使用美發工具、化學處理、飲食調理以及養成良好生活習慣等方式來實現。 1.日常護理：定期使用具有柔順功效的洗發水和護發素，保持頭發清潔和滋潤。例如清揚去屑柔順洗發水、飄柔滋潤護發素等。 2.使用美發工具：使用直發夾板或直發梳，但要注意控制溫度和使用頻率，避免損傷頭發。 3.化學處理：可選擇離子燙或直發膏，但化學處理可能對頭發造成一定損傷。 4.飲食調理：多攝入富含維生素 B、蛋白質和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果等，有助于頭發健康。 5.良好生活習慣：保證充足睡眠，減少壓力，避免頻繁燙染頭發，外出時做好頭發防曬。 總之，讓頭發變直需要綜合多種方法，并根據個人頭發狀況選擇合適的方式。同時，在進行任何頭發處理時，都要注意保護頭發健康。

醫生建議：你所說的這種情況來看，我們建議你可以去理發店里，讓店員幫你把頭發拉直。一般比較直的頭發會顯得頭發比較柔順而且比較好。