做完人流后，需要在休息、飲食、衛(wèi)生、觀察出血、避免性生活等方面多加注意，以促進(jìn)身體恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。 1.休息：人流后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。 2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3.衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 4.觀察出血：留意陰道出血情況，一般出血會(huì)持續(xù) 7 - 10 天。如果出血量大于月經(jīng)量或出血時(shí)間過長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5.避免性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 7.按時(shí)復(fù)查：術(shù)后 1 - 2 周應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 總之，人流后的護(hù)理非常重要，認(rèn)真遵循這些注意事項(xiàng)，有助于身體盡快恢復(fù)健康。

您好!人流后的注意事項(xiàng)：1,流產(chǎn)后需要休息2周.2,術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,不做重體力勞動(dòng).3,多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常.一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣食物.4,保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換衛(wèi)生巾.5,2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴.6,1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有發(fā)熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時(shí)就診.7,一般在3~5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10~15天.如果陰道流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時(shí)間過長,這時(shí)需要及時(shí)就診治療.8,無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右.所以需要特別注意,以防止再次懷孕致使子宮損傷.人流后預(yù)防感染及避免過早性生活,均有利于減少再孕時(shí)的并發(fā)癥.近年來應(yīng)用藥物流產(chǎn)終止早孕越來越廣泛,但藥流不全,大出血等并發(fā)癥高于人流術(shù).對于育齡婦女應(yīng)以避孕為主,盡可能減少不必要的人流"G

人工流產(chǎn)后仍然必須對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素的需要。為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復(fù)，飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。(2)人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

醫(yī)生建議：做完人流術(shù)后要注意休息，不要吃冰涼辛辣得食物，一個(gè)月不能同房。追問:那我應(yīng)該買什么補(bǔ)醫(yī)生回答:骨頭湯雞湯都可以追問:藥物之內(nèi)的呢醫(yī)生回答:吃點(diǎn)益母草或者生活顆粒，生化顆粒追問:藥店里有賣把醫(yī)生回答:有的追問:我做了兩次人流～加上這次流產(chǎn)沒有流干凈又去做了清宮！以后還能生嗎醫(yī)生回答:做好消炎措施追問:就是陰道嗎醫(yī)生回答:輸液或者吃消炎藥追問:蒽，還要注意什么嗎！醫(yī)生回答:注意衛(wèi)生就可以追問:那可以吃煲湯幾放的生姜嗎？醫(yī)生回答:可以追問:那就好

你好，下面是流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)：一、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。二、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。三、觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。如果無不適，可尊醫(yī)囑兩周后或者是一個(gè)月后月經(jīng)恢復(fù)再到醫(yī)院復(fù)查陰道B超婦檢和分泌物的常規(guī)來了解術(shù)后恢復(fù)的情況。四、作用避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。如果再次懷孕，盡量采取對于身體損傷最小的宮腔鏡取胚術(shù)。