一直胖不起來(lái)可能是飲食不當(dāng)、腸道問(wèn)題、遺傳因素、代謝異常、疾病影響等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食不當(dāng)：營(yíng)養(yǎng)不均衡，攝入熱量不足，比如過(guò)度節(jié)食或挑食。
2.腸道問(wèn)題：腸道吸收功能差，如患有慢性腸炎等疾病。
3.遺傳因素：家族中多有偏瘦體型。
4.代謝異常：基礎(chǔ)代謝率過(guò)高，身體消耗能量快。
5.疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等慢性疾病。
如果一直胖不起來(lái)，建議先調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，若仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

您好，中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉四肢，人的胖瘦是與脾胃有關(guān)系的，所以肥人多氣虛，瘦人多火也是這個(gè)意思。要想增胖，就需要調(diào)理脾胃，一般如果沒(méi)有特別的不舒服的情況下可以考慮用食物調(diào)理，比如山藥，大棗等健脾不生火，堅(jiān)持服用有效果。平時(shí)要注意生活規(guī)律，不挑食，才能心如所愿。

醫(yī)生建議：胖不起來(lái)考慮與有飲食方面不注意，或有休息睡眠不好，飲食不均衡影響也有關(guān)聯(lián)哦追問(wèn):建力肌是真是假，這幾方面都好還是胖不起來(lái)啊