嘴里發苦可能由多種因素引起，如口腔衛生不佳、消化系統問題、肝膽疾病、內分泌失調、不良生活習慣等。 1. 口腔衛生不佳：食物殘渣在口腔中滋生細菌，產生異味導致口苦。應養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，定期洗牙。 2. 消化系統問題：如消化不良、胃食管反流病等。消化不良時食物在胃內停留時間過長，胃食管反流病使胃酸反流至口腔，都可能引起口苦。需注意飲食清淡，規律進餐，可遵醫囑服用多潘立酮等藥物。 3. 肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等疾病影響膽汁排泄，可能出現口苦。需進行相關檢查，明確診斷后治療，如使用消炎利膽片等。 4. 內分泌失調：糖尿病、甲狀腺功能亢進等疾病可能導致口苦。要積極治療原發病，控制血糖、甲狀腺激素水平。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等也可能引發口苦。應調整生活作息，戒煙戒酒。 嘴里發苦可能是單一因素導致，也可能是多種因素共同作用。如果口苦癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

醫生建議：口苦多數是屬于慢性膽囊炎導致的，注意飲食衛生習慣，不要吃過于油膩的食物做一下肝膽B超，以及胃鏡檢查確診。