乳腺增生最主要的病因是激素分泌失衡，內(nèi)分泌紊亂。而激素分泌失衡和內(nèi)分泌紊亂就會(huì)引起情緒煩躁易怒等。中醫(yī)中藥以疏肝解郁、理氣化痰、軟堅(jiān)散結(jié)的中成藥為主。可以用十味香鹿膠囊，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，平衡激素水平，全性腺軸治療，從根本上治療防復(fù)發(fā)。防止乳腺增生伴發(fā)的子宮肌瘤、卵巢囊腫以及黃褐斑，防止腫塊惡變，標(biāo)本兼治。平時(shí)要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心態(tài)，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

乳腺增生患者在飲食方面有一定的限制，主要包括含咖啡因的食物、富含雌激素的食物、高脂肪食物、辛辣刺激性食物、酒等。 1.含咖啡因的食物：咖啡、巧克力、可樂等，其中的咖啡因可能加重乳腺增生癥狀。 2.富含雌激素的食物：蜂王漿、雪蛤、紫河車等，雌激素過高會(huì)刺激乳腺組織增生。 3.高脂肪食物：油炸食品、肥肉等，可導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失衡。 4.辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等，容易引起內(nèi)分泌紊亂。 5.酒：包括白酒、啤酒、紅酒等，會(huì)影響乳腺的正常功能。 總之，乳腺增生患者要注意飲食的調(diào)整，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于緩解癥狀和控制病情。但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數(shù)月至1~2年后自行緩解,故一般無需治療.平時(shí)可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％~3％的病人有惡變的可能,故最好每3~6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查,必要時(shí)做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

你好，乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品。飲酒也被認(rèn)為是乳腺增生的大敵。有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)大幅度增加。

醫(yī)生建議：女性有乳腺增生建議可以服用藥物進(jìn)行治療，平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃海鮮，不要喝酒。