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為何怎么吃都長不胖？

2016-07-18 08:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

為何怎么吃都長不胖？

回答1
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姚斌主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

長不胖可能與飲食營養、消化吸收、代謝水平、疾病影響、運動量等有關。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食營養：飲食不均衡，缺乏蛋白質、碳水化合物等，可多吃瘦肉、蛋奶、谷物。
2.消化吸收：脾胃虛弱，消化吸收差，可服用參苓白術散、補中益氣丸、香砂養胃丸調理。
3.代謝水平：基礎代謝率高，消耗能量多，需規律作息，避免過度勞累。
4.疾病影響：如甲亢、糖尿病等，應就醫檢查，明確診斷后治療。
5.運動量：運動量過大，消耗過多熱量，要合理控制運動強度。
長不胖的原因多樣，若長期如此，建議及時就醫，明確原因，對癥處理。
2018-08-23 10:44

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回答2
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.
2016-07-18 08:52

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回答3
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

醫生建議：如果說吃的不算少又不長肉的話那么考慮多伴還是因為脾胃功能不好所導致的，建議你最好還是及時查看中醫服用中藥調理
2016-07-18 08:59

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