(1)對疾病要有正確的認識，樹立戰勝疾病的信心：既要消除恐懼悲觀心理，又要防止得過且過的心態，錯過積極有效的治療。 　　(2)頸椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息。臥床休息對頸部肌肉放松，減輕肌肉痙攣，減輕組織水腫具有重要的作用。但頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作。不需長期休息。 　　(3)頸椎病是一種退行性疾病，日常生活中要保持良好的習慣，對頸部加以保護，避免不必要的損傷;同時應適當加強頸肌的鍛煉，增強頸椎穩定性。 　　(4)頸椎病的治療方法有非手術治療和手術治療。絕大多數病人就診及時，通過非手術方法進行保守治療能夠緩解癥狀甚至治愈不復發。但每一種治療方法均有其特定的適應證，需要有專科醫師判斷選擇，正確指導。千萬不要迷信所謂的“祖傳秘方”，以免貽誤病情甚至使病情加重。如果保守治療效果不好，可考慮手術治療。 　　對于頸椎病患者來說不僅僅要積極配合醫生的藥物治療，還要注意自身的調理，盡量能夠保持良好的生活習慣，注意自己的飲食健康，不要吃那些辛辣激發的食物，還要對未來充滿信心，才能早一些恢復健康的身體，擁抱美好的未來。<<<<點擊在線咨詢，了解更多內容， 或撥打骨科健康熱線：0451-86265180 ,

　　黑龍江中德骨科醫院采用——針刀松解術 　　中醫針刺治療和外科軟組織松解術相結合，松解粘連、剝離病變組織，解除壓迫，以達到止痛祛病的目的，治療時間短，恢復快，安全性高，微創傷、見效快、療效好、療程短、副作用小、適應范圍廣。 　　黑龍江中德骨科醫院溫馨提示：頸椎病雖然很常見，但是卻威脅著我們的健康，在日常生活中要有效的預防和治療。》》》如果大家還有疑問，請點擊在線咨詢，會為您詳細解答。