夜間 1 點后腳心、手心發熱，可能由陰虛火旺、體內濕熱、血虛、內分泌失調、植物神經紊亂等原因引起。 1.陰虛火旺：體內陰液不足，陽氣相對偏亢，虛熱內生。常表現為手腳心發熱、口干咽燥等。治療以滋陰降火為主，可選用知柏地黃丸、大補陰丸等。 2.體內濕熱：濕邪與熱邪蘊結體內，阻礙氣血運行。除手腳心熱，還可能有口苦、口臭等?？捎谬埬憺a肝丸、四妙丸等。 3.血虛：血液不足，不能濡養四肢。常有面色蒼白、頭暈等癥狀?？煞w脾丸、四物合劑。 4.內分泌失調：激素水平失衡，如甲狀腺功能亢進。需進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。 5.植物神經紊亂：壓力大、作息不規律等可致。要調整生活方式，必要時服用谷維素、維生素 B1 等。 出現夜間手腳心發熱的情況，應注意休息，避免勞累和情緒波動。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

醫生建議：這種情況考慮為肝腎陰虛所致，建議你口服知柏地黃丸進行治療，飲食上不要吃生冷辛辣的食物。同時飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過熱過硬、咖啡、濃茶等對胃刺激的食物或飲料，規律飲食，避免暴飲暴食。禁煙酒。