左腳足跟痛持續大半年，可能是由于足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走可能導致足底筋膜損傷，引起足跟痛。治療可通過休息、熱敷、按摩，使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.跟骨骨刺：跟骨骨刺刺激周圍組織引發疼痛。可先采取保守治療，如鞋墊矯正、沖擊波治療。若癥狀嚴重，可能需要手術去除骨刺。 3.跟腱炎：運動過度或外傷可能導致跟腱發炎。治療包括休息、冷敷、伸展運動，服用塞來昔布等藥物。 4.跟骨滑囊炎：滑囊受刺激產生炎癥。治療有減少活動、穿刺抽液、局部注射糖皮質激素等。 5.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷導致。可通過減少負重、穿軟底鞋，外用扶他林軟膏等改善。 足跟痛病因多樣，治療方法也各有不同。如果足跟痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

醫生建議：你好，建議一正痛消噴劑，適用于風濕及類風濕關節痛、肌肉酸痛、神經痛、骨質增生、肩周炎、頸椎間盤突出、足跟痛、腱鞘炎、靜脈炎、肋軟骨炎(肋痛)等外用.噴于痛處.或涂搽痛處,每日3-5次。希望我的回答對你有幫助，祝你生活愉快！