單純鼻塞可能由多種原因引起，如鼻腔結構異常、鼻部炎癥、過敏反應、環境干燥以及鼻腔腫物等。 1.鼻腔結構異常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等結構改變可阻塞鼻腔通道，導致鼻塞。 2.鼻部炎癥：急慢性鼻炎、鼻竇炎時，鼻黏膜充血、腫脹，分泌物增多，引起鼻塞。 3.過敏反應：接觸過敏原后，鼻腔發生過敏反應，出現黏膜水腫，導致鼻塞。 4.環境干燥：空氣過于干燥會使鼻黏膜干燥，分泌物變稠，影響鼻腔通氣。 5.鼻腔腫物：鼻腔內的良性或惡性腫物生長，占據鼻腔空間，造成鼻塞。 出現單純鼻塞，建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時要保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原，改善生活環境。

1.橘皮汁止鼻塞如果出現鼻塞問題，可用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。2。滴鹽水止鼻塞把1小勺鹽放入240毫升溫水中，裝在用過的眼藥水空瓶里，向兩個鼻孔里各滴1滴，然后躺一下，最后用清水把分泌物清洗干凈。3。熱毛巾敷鼻將毛巾用溫熱水浸濕，然后在鼻子上輕輕地一按一擦，重復多次，鼻涕或鼻塞物被水軟化后就很容易被擦掉。4。蔥白大蒜止鼻塞將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用紗布包好塞入鼻孔，也可立馬解決鼻塞問題。5。洋蔥食醋止鼻塞將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，效果都很好。6。按摩止鼻塞左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1-2分鐘，鼻塞可除。希望我的回答對您有所幫助

鼻竇炎的危害主要表現在一下幾方面：一、鼻部危害：鼻腔分泌物增多，鼻涕多為黃綠色膿涕，部分患者會感到臭味;鼻塞嚴重，進而導致晚上睡眠中呼吸不暢，呼吸暫停等;嗅覺減退。二、頭疼頭暈“殃”及大腦。鼻竇炎對身體的危害極大，它可引起頭疼，頭昏腦脹，失眠健忘，心煩意亂，容易發脾氣，學生的學習成績逐步下降、困倦淡漠，注意力不集中等。三、臨近器官受影響。鼻竇炎患者常常會感到眼睛痛癢，咽喉不適，中老年患者常常會有血壓升高，慢性炎癥容易引起哮喘、胃腸或腎臟疾病等全身性疾病，急性炎癥還容易引起全身高熱等癥狀。鼻竇炎引起的頭疼具有明顯的規律性。開始為全頭疼，以后逐漸局限在患側眼眶內上角和前額部。偏頭痛有明顯的時間規律，每天晨起后發作，漸加重，中午最重，午后逐漸緩解，至晚上頭疼消失，次日重復發作，觸壓眼眶內上角有明顯壓痛。

醫生建議：您好，根據您的情況，我推薦您使用鼻通寧滴劑(優鼻)，適用于因鼻粘膜功能受損而導致的急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎等及感冒引起的鼻塞流涕患者。鼻腔內滴劑，外用，滴鼻：一次1~2滴，一日2~3次。最重要的是忌煙酒、辛辣、魚腥食物，多吃水果、蔬菜，多喝水。希望能夠幫助您恢復健康！

鼻塞是我們在生活中經常都會遇到的情況，感冒了會鼻塞，某些疾病因素也會引起鼻塞，鼻塞的原因有很多，讓我們感到很難受，很不習慣，而且還會影響到生活、學習和工作等。如果不是嚴重的感冒或身體疾病，也是可以通過一些常見辦法來解決的，如果是疾病引起的，也是需要通過藥物或其他辦法治療才能解決的。過敏性鼻炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻息肉以及萎縮性鼻炎等都會引起鼻塞，如果是這些疾病則必須選擇醫院進行正規的治療，而不能簡單處理。針對鼻炎的治療，最有效最快速最徹底的辦法就是微創手術了，“美國光離子40℃無創康復術”的出現更是將鼻炎的高效治療推上了一個全新的高度，讓鼻炎治療不再難，該方法也開辟了鼻炎治療無創時代。在鼻內窺鏡的幫助下，利用等離子能量，直接從鼻、咽喉內病灶內部消融、化解病灶組織，令發炎、增生等病變組織自行收縮、化解。具有無創治療,不損傷正常組織,不復發等傳統療法不不具備的優勢。基本上從根本上治愈了鼻炎，有鼻炎導致的鼻塞也就自然痊愈的。如果是鼻息肉等，也還是要考慮去醫院徹底治愈。