脾腎陽虛是中醫常見的病癥，多由體質虛弱、久病損耗、飲食失調等引起。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、附子理中丸、四神丸等。同時，生活方式的調整也很重要。 1.金匱腎氣丸：具有溫補腎陽的作用。適用于腰膝酸軟、肢冷畏寒等癥狀。 2.附子理中丸：能溫中健脾。對于腹部冷痛、嘔吐泄瀉等有一定療效。 3.四神丸：溫腎散寒、澀腸止瀉。常用于五更泄瀉等癥狀。 4.右歸丸：可溫補腎陽、填精止遺。對腎陽不足所致的神疲乏力等有改善作用。 5.脾腎雙補丸：具有健脾開胃、補益肝腎的功效。能緩解脾腎兩虛引起的食欲不振等。 脾腎陽虛患者在用藥調理的同時，要注意保暖，避免食用生冷食物，適當運動。建議在醫生指導下用藥，以確保治療效果和安全性。

醫生建議：你好！建議你食用健脾益腎顆粒(無蔗糖型)，這藥可健脾益腎。用于減輕腫瘤病人術后放、化療副反應，提高機體免疫功能以及脾腎虛弱所引起的疾病。本品為補益之劑，外感表證及內有濕熱證時慎用。服藥期間飲食宜選清淡易消化之品，忌食辛辣、油膩、生冷之品。開水沖服，一次10g。一日2次，或遵醫囑。祝你早日康復！

如果不嚴重，可以不用吃藥，克服手淫的惡習，多運動，可以通過食療來解決了；四肢無力是脾虛;濕性粘膩,易致困頓,所以應該是脾虛生濕,治療應該健脾利濕,用參苓白術散治療,應該有成藥的,乏力改善后仍健忘,服歸脾丸

醫生建議：您好，我建議您使用補益資生丸：本品為黃褐色的大蜜丸；味甘、微苦。具有滋陰補氣，調養脾胃的功效。用脾胃虛弱引起的胸悶作嘔，食欲不振，精神倦怠，大便溏泄。希望我的回答能幫助到您，祝您健康！

醫生建議：你好！建議你服用健脾益腎顆粒(無蔗糖型)主要原料是黨參、枸杞子、女貞子、菟絲子、白術、補骨脂（鹽炙）。主要作用是健脾益腎。用于減輕腫瘤病人術后放、化療副反應，提高機體免疫功能以及脾腎虛弱所引起的疾病。用法用量是開水沖服，一次10g。一日2次，或遵醫囑。如果三天后癥狀沒改善建議你到醫院就診，希望這些能幫助到你，祝你早日康復！