醫生建議：您好，前列腺炎包括盆骶疼痛，排尿擾亂和性功能障礙。盆骶疼痛表現極其復雜，疼痛一般位于恥骨上、腰骶部及會陰部，放射痛可表現為尿道、精索、睪丸、腹股溝、腹內側部疼痛，向腹部放射酷似急腹癥，沿尿路放射酷似腎絞痛，往往導致誤診。對此情況，我推薦你服用前列康舒膠囊解毒活血，補氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。希望我的回答能夠幫助到您，祝您早日康復！

21 歲出現久坐后腰痛脹、怕冷的情況，可能是腎陽虛、腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、腎結石等原因導致。 1.腎陽虛：中醫認為，過度手淫可能損傷腎陽，導致怕冷、腰膝酸軟。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 2.腰肌勞損：長時間久坐，腰部肌肉持續緊張，易引發勞損。治療包括熱敷、按摩、針灸等物理療法。 3.腰椎間盤突出：長期不良坐姿等可能導致腰椎間盤突出，壓迫神經引起疼痛。癥狀較輕時可臥床休息、牽引治療，嚴重時可能需要手術。 4.盆腔炎：女性患者如果有盆腔炎，也可能出現腰痛。需使用抗生素治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等。 5.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，可引起腰痛。較小的結石可通過多喝水、多運動排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術取石。 總之，出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時要注意保暖，避免久坐，適當運動，增強體質。