病情分析： 你好，白癜風(fēng)是由于黑素色缺乏引起的一種皮膚疾病，多發(fā)生于青少年，白癜風(fēng)主要以皮膚白斑為主，發(fā)病原因多與遺傳，自身免疫力缺陷有關(guān)，與環(huán)境污染，食品污染也有一定的關(guān)系，白癜風(fēng)可以通過微量元素檢查，黑色素檢查，或wood檢查來確診，早期積極治療效果比較好，可以采用內(nèi)服加外用藥或光療的方法綜合治療，也可以采用皮膚移植的方法來治療，白癜風(fēng)沒有傳染性，但是具有一定的遺傳傾向。 指導(dǎo)意見： 得了白癜風(fēng)建議平時(shí)注意飲食，少吃辛辣激發(fā)食物，少吃海鮮，少吃含維生素C多的水果，如柚子，獼猴桃，山楂，多吃高蛋白食物，動物內(nèi)臟，多吃含銅鋅，鐵等金屬元素較多的食品，多吃黑色食品，如黑木耳，黑豆，黑米等。使絡(luò)氨酸酶活性增強(qiáng)，促進(jìn)黑色素的合成并避免日曬。

病情分析： 你好，你所述的情況，要預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生就要注意自己的一些生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行一些的體育運(yùn)動或者參加一些有益身心的活動，不僅能夠提高自身的免疫力和抗病能力，對人們身心發(fā)展也是有著很大的好處。 指導(dǎo)意見： 同時(shí)注意盡量避免外傷的出現(xiàn)，如果出現(xiàn)也要及時(shí)的進(jìn)行處理，避免接觸一些的化學(xué)物品。保證營養(yǎng)的均衡和微量元素的攝入，但是對于一些的辛辣激發(fā)性食物、發(fā)物、熱物、水產(chǎn)品海鮮類等食物少吃或者不吃，穿一些質(zhì)地柔軟寬松的衣物，女生盡量少化妝，男生應(yīng)該戒掉煙酒，這樣能夠有效的避免白癜風(fēng)的發(fā)生。

一，每天應(yīng)在遲早涼爽之時(shí)開啟門窗通風(fēng)，讓空氣流通，在中午陽光較為強(qiáng)烈的時(shí)間應(yīng)將門窗關(guān)閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，可拉上淺色窗簾，阻擋陽光，反射熱輻射，使房間變得涼爽舒適。 二，陽臺綠化，庭院綠化，栽樹種花，不但有很高的觀賞價(jià)值，還能夠調(diào)節(jié)小氣候的作用，使空氣清新、涼爽宜人。因?yàn)榫G色植物既能遮陽，又能通過葉面蒸發(fā)水分達(dá)到降溫作用。 三，保持家中的整潔干凈，室內(nèi)有較大的空間會使人感到舒適。雜亂的生活環(huán)境不但使人感到悶熱、憋氣還使人心情煩躁，嚴(yán)重的時(shí)候還會影響白癜風(fēng)患者的治療效果。 四，夏天在車內(nèi)放置一塊遮陽板，它能夠阻擋80%的太陽強(qiáng)光，不但能夠保護(hù)車內(nèi)物品免受高溫的損害，還能夠使車內(nèi)營造清涼的氣氛。