月經(jīng)來時小腹脹痛怕冷，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與宮寒、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮肌瘤等有關(guān)。可通過保暖、飲食調(diào)理、藥物治療等方式緩解。 1.正常生理現(xiàn)象：月經(jīng)期間，盆腔充血及前列腺素分泌增加，可能導(dǎo)致小腹脹痛怕冷。此時應(yīng)注意休息，避免勞累和劇烈運動，可用熱水袋熱敷腹部。 2.宮寒：多因貪涼、保暖不當?shù)纫稹Ｈ粘Ｒ⒁獗Ｅ俪陨涫澄铮嗪葴責岬募t糖水。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位。癥狀輕者可服用布洛芬、萘普生等止痛藥物。 4.盆腔炎：盆腔發(fā)生炎癥。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 5.子宮肌瘤：子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤。若肌瘤較大或癥狀明顯，可能需要手術(shù)治療。 總之，月經(jīng)期間小腹脹痛怕冷的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，遵醫(yī)囑進行治療。

月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛,月經(jīng)過后自然消失的現(xiàn)象,叫做痛經(jīng).多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時,部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天.月經(jīng)來潮后腹痛加重,月經(jīng)后一切正常.腹痛的特點與月經(jīng)的關(guān)系十分密切,不來月經(jīng)就不發(fā)生腹痛.因此,與月經(jīng)無關(guān)的腹痛,不是痛經(jīng).痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種.原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛,繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛,兩種痛經(jīng)的原因不同.原發(fā)性痛經(jīng)的原因為子宮口狹小,子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜,后一種情況叫做膜樣痛經(jīng).有時經(jīng)血中含有血塊,也能引起小肚子痛.繼發(fā)性痛經(jīng)的原因,多數(shù)是疾病造成的,例如子宮內(nèi)膜異位,盆腔炎,盆腔充血等.近年來發(fā)現(xiàn),子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時,也能引起痛經(jīng).因此,需要通過檢查,確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后,針對原因進行治療.

你這屬于痛經(jīng)的范疇，是一個普遍現(xiàn)象，是婦科病人最常見的癥狀之一。如果不嚴重的不建議吃止痛藥，可以在月經(jīng)來臨之前喝點紅糖姜湯水，這樣就可以緩解痛經(jīng)的癥狀，如果疼痛十分嚴重的話，可以服用一些止痛片就行。平時要注意在要來的時候盡量不要碰冷水,別吃太涼的東西,還有不要做劇烈的運動尤其是需要收縮腹肌的運動,不然痛經(jīng)的癥狀會加重的！痛經(jīng)，是指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄.。痛經(jīng)是完全可以治好的。生活要有規(guī)律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2～3小時。每日一次

醫(yī)生建議：您好，這個情況考慮是痛經(jīng)，痛則不通，一般這痛經(jīng)的治療是可吃些活血化瘀的復(fù)方益母草膏的。以上回答僅供參考，患病仍需去醫(yī)院行進一步診治。

您好：經(jīng)痛是婦科常見的一種月經(jīng)病,很多婦女都有過痛經(jīng)的病使經(jīng)期來之前就要注意：飲食均衡大多女性省略正餐,而吃過量的甜食及咸食."雖然健康的飲食無法消除經(jīng)痛,但對改善全身的健康狀況卻有神**效.避免過甜或過咸的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜,水果,雞肉,魚肉,并盡量少量多餐.服用維他命布多夫醫(yī)師指出,他的許多病人在每天攝取適量的維他命及礦物質(zhì)之后,已較少發(fā)生經(jīng)痛.他建議服用綜合維他命及礦物質(zhì),最好是含鈣且劑量低者,你一天可服用數(shù)次（飯后）.補充礦物質(zhì)鈣,鉀及鎂礦物質(zhì),也能幫助緩解經(jīng)痛.專家發(fā)現(xiàn),服用鈣質(zhì)的女性,較未服用者還少經(jīng)痛.鎂也很重要,因為它幫助身體有效率地吸收鈣.不妨在月經(jīng)前夕及期間,增加鈣及鎂的攝取量.避免咖啡因咖啡,茶,可樂,巧克力中所含的咖啡因,使你神經(jīng)緊張,可能促成月經(jīng)期間的不適.因此,應(yīng)避免咖啡因.此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小腸.禁酒假使你在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)水腫,則酒精將加重此問題.勿喝酒.如果你非喝不可,則限制在1一2杯酒之間.保持溫暖保持身體暖和將加速血液循環(huán),并松弛你的肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位.多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁.也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,一次數(shù)分鐘.泡礦物澡在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉.泡20分鐘,有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛.運動尤其在月經(jīng)來臨前夕,走路或從事其它適度的運動,將使你在月經(jīng)期間較舒服.練習瑜伽操瑜伽也有緩和的作用.舉例如下.彎膝跪下,坐在腳跟上.前額貼地,雙臂靠著身體兩側(cè)伸直.保持這姿勢,直到感到不舒服為止.