更年期女性由于體內激素水平變化，身體機能有所改變，適合補充一些營養保健品，如鈣劑、維生素 D、大豆異黃酮、谷維素、復合維生素等。 1.鈣劑：更年期女性鈣流失加快，容易骨質疏松。補充鈣劑如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，有助于維持骨骼健康。 2.維生素 D：能促進鈣的吸收，可選擇維生素 D?滴劑等。 3.大豆異黃酮：具有類雌激素作用，能一定程度上緩解更年期癥狀。 4.谷維素：可調節植物神經功能，改善睡眠和情緒。 5.復合維生素：包含多種維生素和礦物質，滿足身體營養需求。 更年期女性補充營養保健品應在醫生指導下進行，同時要保持良好的生活習慣，適當運動，均衡飲食。

不知道您的貧血是如何診斷得出的結論，貧血是需要根據嚴重程度進行治療的。貧血會造成免疫力的下降，身體微量元素的缺乏也會造成機體抵抗力的下降，但如果沒有微量元素的缺乏，吃黃金搭檔應該是沒有太大的作用的（因為黃金搭檔是復合維生素類及多種微量元素的藥物）建議到醫院檢查貧血的情況，然后對癥使用藥物治療，平時多吃動物肝臟，動物蛋白，以補充鐵元素改善貧血。。醫生詢問：您的貧血是如何診斷得來？

你好，寶寶生長發育需要補充一些微量元素，特別是鈣鐵等成分，但是需要注意的是過多的攝入會造成依賴而造成胃腸的吸收功能降低，所以不建議長期的服用這個黃金搭檔雖然微量元素含量不是很高，但搭配比較合理，所以建議服用一些，但不可以長期應用，可以服用一些健脾胃的小兒醒脾顆粒，合理的飲食才是最關鍵的，多吃些魚蝦，骨頭湯，堅果類的食品，吃些新鮮的水果都是有利于寶寶的健康的

醫生建議：您好，是可以的。組合維生素片以維生素及礦物質為主要原料制成的保健食品，具有補充維生素及補充鈣、鐵、鋅、硒的保健功能。本品以維生素及礦物質為主要原料制成的保健食品，具有補充維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、葉酸及補鈣、補鐵、補鋅、補硒的保健功能。每日2次，每次1片；或每日1次、每次2片。早晚餐后食用。

根據你的描述我覺得吃黃金搭檔可能效果不是很明顯首先，黃金搭檔是屬于大眾性的保健品即沒有很針對性的營養補充而且保健品使用后的效果也是因人而異的如果吸收不好效果也不好一般像孩子精力不集中很有可能是缺鋅等問題建議帶孩子做一個微量元素檢查還有，你提到孩子比較內向這也可能是導致他注意力不夠集中地原因因為內向的孩子更傾向于關注自己內心的感受所以會對周圍事物有種漠然感因而對于老師的講課以及學習興趣會較低一點像這種情況父母應該多陪陪孩子帶他到處玩玩買點玩具給他激發他對新鮮事物的好奇心及興趣