、多鍛煉身體，提高抗病能力；氣候寒冷時做好保暖措施，預防感冒。2、不過勞：過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，可引起排尿困難的癥狀，重時甚至可以引起尿潴留。3、多喝水：德國著名泌尿科專家鮑比教授指出，每天要喝2-2.5升的茶水，以發揮排尿對尿路的機械沖洗作用，沖洗前列腺細菌。濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液還可有效稀釋尿液的濃度。白天應多飲水，夜間也應適量喝水。4、不要憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，致排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留。5、忌飲酒、少抽煙，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發急性尿潴留。6、不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少食白糖及精制面粉。以避免使前列腺及膀胱頸反復充血，加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食青菜水果，減少便秘的發生，必要時服芝麻，或麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。要戒除公雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物；特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾；忌吃一切補、發、熱氣的中藥。病愈后還要戒除上述產品三個月，以求鞏固。此為面療，注意全身陰陽，又照點，不吃不利前列腺康復的食物。適量食用牛肉、雞蛋?？梢猿缘娜忸愑惺萑?，豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等。服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘。多食新鮮水果、蔬菜，除了韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。水果除了荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和菠蘿外其他的水果都可以吃。多食粗糧及大豆制品、五谷、薯類和豆類食品都可以吃。多食蜂蜜以保持大便通暢。綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳，少飲濃茶。例如發菜、紫菜、海帶可以吃。7、節制性生活：主要是指控制、不要過度，而不是禁欲。禁欲雖不及縱欲對身體危害大，但對身體同樣沒有好處。因為禁欲可導致大量前列腺液積聚于腺泡和腺管內，使前列腺腫脹，嚴重時可引起會陰部不適、重壓感。而適度有規律的性生活能使前列腺液得到排泄，使前列腺腫脹的程度減輕。因此，從這個角度來講，有規律的性生活對慢性前列腺炎的康復是有裨益的。8、如果手淫頻率太高，達到每天一次的話，能引起男性生殖系統的感染，它有兩個原因：第一，相對意義上來講，手淫是一種不潔凈的性行為。它通過包皮和龜頭的摩擦來達到性高潮，細菌就容易侵入尿道，最終導致前列腺炎；第二，手淫可以比正常性行為的陰部和生殖系統充血的程度更強。所以，過度手淫，頻繁手淫，強度手淫，都會誘發前列腺炎。9、避免久坐：過久地坐在軟沙發上，陰囊被包圍受壓，不能正常進行溫度調節，以致睪丸的溫度得以上升。睪丸生精細胞對溫度非常敏感，溫度過高，會明顯損害到睪丸生精功能，不利于精子的生成，這也會影響到生育。因此說，男子不應長時間地久坐沙發，坐在過于柔軟的沙發上時，最好鋪上一層硬的坐墊以改善陰囊和睪丸的溫度調節血液循環，從而保護好男子的性功能和生育功能。平時最好坐木板凳，長途開汽車時要在汽車的軟座上加一層竹硬墊,防止整個屁股陷進去,以至對前列腺壓迫更大。騎自行車引起的前列腺炎，最主要的是調整好車座的位置，高矮適中，車座最好選用軟墊，車座的前部應略低于后部。10、良好的心理狀態和充足的睡眠，有助于該病的康復。每天按摩小腹：點壓臍下氣海、關元等穴，有利于膀胱功能恢復。如果患上尿路感染等各種感染性疾病，要及時、積極治療。多放松生活,過大壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態。保持良好的生活規律，不熬夜，不要過度勞累，不喝酒。11、每天適當的溫水浴。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1-2次，同樣可以收到良好效果。保持清潔男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外，每次同房后都堅持用溫水沖洗外生殖器是很有必要的。12、避免穿緊身褲，對預防前列腺炎的發生與治療都有益處。開羅大學醫學院沙菲克博士20年來一直從事男性不育的電生理研究。他從“紡織品類型對精子生成、妊娠及性活動的影響”研究中發現：純聚酯內褲組、半棉半聚酯混紡組同純棉組比較，睪丸溫度及血漿激素水平有顯著性差異。在聚酯組中有4位病人（占36％）到第14個月時精子數明顯減少；在混紡組中有1位（占9％）到第10個月時患了少精子癥，而對照組及純棉組的精液質量無改變。但有精液改變者一般在脫去含聚酯的內褲4～8個月后可恢復正常。經30個月的潛心研究，他認為聚酯內褲有暫時性抑制精

前列腺出現問題時，可能會有尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、會陰部疼痛等癥狀。 1.尿頻：指排尿次數增多，白天超過 8 次，夜間超過 2 次?？赡苁乔傲邢傺装Y刺激或增生壓迫所致。 2.尿急：突然產生強烈的尿意，難以控制。多因炎癥導致膀胱敏感度增加。 3.尿痛：排尿時尿道或會陰區域有疼痛或燒灼感，常見于前列腺炎和尿道炎。 4.排尿困難：表現為尿流變細、尿無力、尿不盡等，前列腺增生時常見。 5.會陰部疼痛：包括墜脹、酸痛等不適感，可能是炎癥蔓延或長期充血引起。 6.性功能障礙：如勃起功能障礙、早泄等，與前列腺疾病影響神經和血管有關。 總之，前列腺出現問題的癥狀多樣，如果出現上述癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如前列腺液檢查、超聲檢查等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

您好,急性前列腺炎可有惡寒,發熱,乏力等全身癥狀；局部癥狀是會陰或恥骨上區域有重壓感,久坐或排便時加重,且向腰部,下腹,背部及大腿等處放射,若有小膿腫形成,疼痛加劇而不能排便；尿道癥狀為排尿時有燒灼感,尿急,尿頻,可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物；直腸癥狀為直腸脹滿,便急和排便感,大便時尿道口可流出白色分泌物慢性前列腺炎的癥狀多樣,輕重亦千差差萬別,有些可全無癥狀,有些則渾身不適.常見的癥狀大致有以下幾個方面.1,排尿不適2,局部癥狀3,放射性疼痛4,性功能障礙5,其它癥狀1,排尿不適：可出現膀胱刺激癥,如尿頻,排尿時尿道灼熱,疼痛并放射到陰莖頭部.清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現排尿困難的感覺.2,局部癥狀：后尿道,會陰和肛門處墜脹不適感,下蹲,大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重.3,放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰,還會向其附近放射,以下腰痛最為多見.另外,陰莖,精索,睪丸陰囊,小腹,腹股溝區（大腿根部）,大腿,直腸等處均可受累.需要指出的是,慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部,與骨科原因的腰痛如肌筋膜炎,腰肌勞損等雖易混淆,但后者多在系皮帶處附近,較前列腺炎引起的腰痛位置偏高,可以鑒別.4,性功能障礙：慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛,射精過早癥,并影響精液質量,在排尿后或大便時還可以出現尿道口流白,合并精囊炎時可出現血精.5,其它癥狀：慢性前列腺炎可合并神經衰弱癥,表現出乏力,頭暈,失眠等；長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態反應,出現結膜炎,關節炎等病變.

您好，前列腺炎是成年男性的常見的一種疾病，可分為以下幾類：　　1、非特異性細菌性前列腺炎：又可分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎是指前列腺非特異性細菌感染所致的急性炎癥，主要表現為尿急、尿頻、尿痛、直腸及會陰部痛，多有惡寒發熱等，屬于中醫"熱淋"范疇。慢性前列腺炎是前列腺非特異性細菌感染所致的慢性炎癥，主要表現為少腹、會陰、睪丸部有不適感，尿道口滴白等，中醫屬"精濁"范疇，常見于青壯年男性。　　2、特發性非細菌性前列腺炎：臨床上具有前列腺疼痛、排尿異常、尿道口有前列腺液溢出等癥狀，前列腺液白細胞可增多，但細菌培養無細菌生長。　　3、非特異性肉芽腫性前列腺炎：臨床上主要表現尿頻、尿痛，尿道灼熱，下腰部或會陰部疼痛等癥狀，但病情發展快，有前列腺溢濁增多、急性尿潴留等伴隨癥狀，是網狀內皮系統增生后產生的溶解度差的物質所引起的一種異物反應或過敏反應，故分變態性(過敏性)和非變態性兩類。　　4、前列腺痛和前列腺充血：臨床上具有持久尿頻、尿急、排尿困難和前列腺部不適，或真性前列腺痛等癥狀，前列腺液中無膿細胞，也無明顯感染病理改變，屬非細菌性前列腺炎的一種?！　?、特異性前列腺炎：包括淋菌、真菌和寄生蟲(如滴蟲)等引起的前列腺炎。　　6、其它原因引起的前列腺炎：如病毒感染、支原菌屬感染、衣原菌屬感染等引起的前列腺炎。

醫生建議：前列腺炎一般表現在于尿頻、尿急尿淋瀝，會陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛，陰囊潮濕等。這也不用太過于擔心，建議使用前列舒通膠囊清熱利濕，化瘀散結。用于慢性前列腺炎，前列腺增生屬濕熱瘀阻證。用于慢性前列腺炎，前列顯增生的患者?？诜?，一次3粒，一日3次。希望對您有幫助！