您好，根據您的描述臉上出油，有痘痘，鼻子有黑頭，毛孔粗大，這種情況你油脂分泌過度，毛孔堵塞造成。平時飲食應該清淡，辛辣刺激，過于油膩，甜食盡量少吃，同時注意面部清潔，作息規律，不要熬夜?？梢允褂冒噘愡^氧苯甲酰凝膠，用含硫磺或其他去脂消炎成份的香皂或潔面乳洗臉。

你好：根據你所說的情況來看，你的情況是屬于粉刺的癥狀。最好是控制一下。
1.調整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。
　　2.改變飲食習慣：痤瘡的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。
　　4.經常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
　　5.避免機械擠壓痤瘡：盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。
如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。

青春痘是機體功能失調導致的面部皮膚美容問題，中醫藥比較擅長調整人的機體功能。中醫學認為正常的人體是一種平衡狀態，當體內的某些功能失常，平衡就會被破壞，根據平衡被破壞的方向和程度進行糾正就可以調整好失常的功能。中醫在調整人體功能上有很多優勢。專家也建議，功能性疾病最好運用中醫藥治療，安全系數高且無副作用。使用西藥祛痘能夠滿足一味求快，立桿見影的痘痘患者，停止使用西藥以后很容易出現反彈和皮膚過敏的現象，還會對產品產生依賴性，令肌膚越來越難于護理。青春痘的治療方法有多種，如藥物治療、外科治療、心理治療等等。不論選擇哪種治療方法，患者的積極配合是至關重要的。一方面，患者須按醫囑按時用藥，并在癥狀好轉后維持一段時間的治療以避免復發；另一方面，患者也需在生活作息、飲食習慣、皮膚護理方面做出必要的調整。只有這樣，才能使痘痘在最短的時間內得到最有效的治療。7給﹍大﹍家﹍分﹍享﹍1﹍款﹍效﹍果﹍非﹍常﹍好﹍的﹍藥﹍妝﹍去﹍痘﹍產﹍品“美﹍膚﹍康﹍中﹍藥﹍祛﹍痘﹍套﹍裝”內﹍調﹍祛﹍痘﹍斷﹍根﹍防﹍復﹍發，純﹍中﹍藥﹍的﹍國﹍家﹍發﹍明﹍專﹍利﹍金﹍獎﹍產﹍品，G﹍M﹍P﹍認﹍證，這﹍個﹍你﹍真﹍的﹍很﹍值﹍得﹍試﹍1﹍下！購﹍買﹍產﹍品﹍請﹍打﹍開﹍百﹍度﹍搜﹍索：美﹍膚﹍康，﹍記﹍得﹍去﹍掉﹍符﹍號

治療：常用熱水及肥皂洗患部，使皮脂減少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。內用藥：一、維生素：維生素B2、維生素B6，復合維生素B制劑，維生素E及維生素AD有一定療效。二、維甲酸類：維胺脂25mg,一日三次。三、內分泌制劑：皮損嚴重者可酌情給予。(一)已烯雌酚，每日一次，每次1mg，女性患者月經后五天使用。(二)抗雄性激素：安體舒通，40mg-60mg一次，一日一次。(三)皮質類固醇激素：強地松30mg，一日一次，與女性激素或抗雄性激素聯合應用，效果更佳。(四)抗生素：日前國內仍以四環素最常用，療效好，會作用小，開始每日1-2g，以后逐漸減量至0.25g/日,持續2-3個月,氯林肯霉素,150mg,一日二次,病情控制后改一日一次,連用3個月以上。(五)鋅制劑：甘草鋅膠囊,0.2g/次,一日三次,療效評價不一。(六)結節性皮疹可用強地松龍去炎松混懸液加入1%普魯卡因(1：5)行局封,一周一次。(七)面部藥物按摩。(八)中醫治則：清肺熱,祛肺風主,如清肺枇杷飲。

你好，很高興能夠回答你這個問題。在這特別提醒您，出現痤瘡（青春痘、粉刺）時，一定要在醫生指導下合理用藥。最好是去專業醫療機構檢查治療，切勿盲目購藥或過分使用化妝品清潔，拼命擠壓等，這些都會嚴重影響自身皮膚，特別是出現在面部痤瘡的皮膚，會留下終下難愈的瘢痕，而影響容貌。青春痘只要經過合理的治療是很快可以治愈的，每個人的膚質跟病情都有所不同，建議到醫院檢查一下，針對自身情況進行治療。青春痘的治療一般可以內服外用結合效果是最好的，可以用中藥進行調理。更多的問題你可以點擊左側免費在線咨詢我，我將給您更詳細解答。祝你早日康復。

醫生建議：根據你的情況，你的肌膚是屬于油性分泌比較旺盛，因此你每天必須把臉清洗干凈，用一些適合自己油性肌膚的洗面奶，面膜之類的~在飲食方面少吃辛辣的東西，多吃蔬菜水果，多喝水~每天都堅持喝八杯水，臉上出油往往是因為肌膚缺水，皮膚才出油來潤濕，而黑頭是因為油出太多所導致的，毛孔大因為黑頭越來越大所致的，所以引發這個問題的根本就是缺水~當然要適量的補水，每天大概八杯水的左右就可以了~還要適量的運動促進血液循環，更有有助于水的流通和吸收~