經常手腳冰冷、麻且抽筋可能由多種原因引起，如血液循環不良、缺乏營養、神經受壓、內分泌疾病、周圍血管疾病等。 1.血液循環不良：當血管收縮或血液黏稠度增加時，血液循環會變慢，導致手腳得不到足夠的血液供應，出現冰冷、麻和抽筋。比如在寒冷環境中，血管收縮。 2.缺乏營養：缺乏維生素 D、B 族維生素、鈣等營養物質，可能影響神經和肌肉功能，引發癥狀。 3.神經受壓：頸椎或腰椎病變壓迫神經，可能導致手腳的神經傳導異常，引起麻木和抽筋。 4.內分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退等內分泌疾病，會導致代謝率降低，影響體溫調節和肌肉功能。 5.周圍血管疾病：如動脈硬化、血栓形成等，使血管狹窄或阻塞，影響手腳的血液供應。 總之，如果經常出現手腳冰冷、麻且抽筋的癥狀，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、甲狀腺功能、血管超聲等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，注意保暖，均衡飲食，適當運動。

你好，考慮還是血液循環不好或者腎陽虛引起的癥狀，需要化驗血清鐵或者血常規。需要遵醫囑服用藥物葡萄糖酸亞鐵口服液和維生素C 以及復方阿膠漿。需要對癥治療。這個不需要擔心。

手腳出現冰冷的現象，一般是由于腎陽虛導致的，他與個人的體質也有關系，出現麻木抽搐他與缺鈣有關系，到醫院里做一個微量元素，檢測選擇口服金匱腎氣丸溫補腎陽，適當的補充鈣片。