脊柱輕度側彎能自我矯正嗎?
脊柱輕度側彎能自我矯正嗎? 我比較瘦,身高180,在呼吸道感染X射線胸部正位檢測時發現胸椎稍向右偏,報告上沒有顯示“脊椎側彎”等字樣,平日無癥狀,從高中開始就有點歪了,右手向后活動度沒左手大,估計是姿勢不正引起,兩肩沒有明顯傾斜,鞋底也正常。
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回答1
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肖國文 主任醫師
九江泌尿科醫院
骨科
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你好,你所說的情況沒什么問題的,不要過于擔心,要放松心情,以免造成心理壓力。建議平時多注意休息,適當的運動,以清淡飲食為主,比如小米粥之類的,還要忌口辛辣飲食哦!煙酒海鮮牛羊肉也要注意哦!觀察幾天看看情況再說。
2016-07-27 13:42
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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您好,可以試試俯臥兩手上舉,腿上抬,腹部著地,反復訓練.每天至少兩次,每次15分鐘
2016-07-27 13:42
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,以脊柱的某一段持久地偏離身體中線,使脊柱向側方凸出弧形或“S”形為主要表現的疾病。 可以使用推拿按摩手法復位,注意休息,要睡硬板床。
2016-07-27 13:42
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