眼睛近視后，可以通過佩戴眼鏡、養成良好用眼習慣、進行眼部訓練、使用藥物以及考慮手術等方法來改善。 1.佩戴眼鏡：包括框架眼鏡和隱形眼鏡。框架眼鏡佩戴方便，適合大多數近視人群；隱形眼鏡美觀，但需要注意衛生和佩戴時間。 2.養成良好用眼習慣：控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘；保持正確的讀寫姿勢，眼睛距離書本約 30 厘米；保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分休息。 3.進行眼部訓練：如眼保健操、遠眺、眼球轉動等，有助于緩解眼疲勞。 4.使用藥物：低濃度阿托品滴眼液可能有助于延緩近視進展，但需在醫生指導下使用。 5.考慮手術：常見的有激光近視手術和晶體植入手術，適用于近視度數穩定、眼部條件符合手術要求的人群。 總之，眼睛近視后要及時采取措施，避免近視度數進一步加深。同時，建議定期到正規醫院眼科進行檢查，根據自身情況選擇合適的治療方法。

醫生建議：佩戴近視眼鏡，平時注意避免長時間連續操作電腦和看書學習，每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。多補充維生素A豐富的食物。

你好：你可以選擇手術治療近視，可以徹底治好而擺脫戴眼鏡的苦惱。目前的近視手術主要是通過準分子激光來矯正近視的，準分子手術是一種在我們角膜基底層上進行切削達到從塑目的的手術。只要控制好禁忌癥，手術是不會有任何危險的，具體可以咨詢下醫生。