(1) 避免膝關節過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合，防止因過度用力造成組織損傷，否則，隨著年齡的增長，很容易出現骨質增生現象。 　　(2) 膝關節出現骨折時，要及時去醫院診治，盡可能使骨折端達到解剖 復位的要求。如果復位不滿意，應及時采取手術治療。 　　(3) 過于肥胖者，要適當控制飲食，注意調整飲食結構，減小熱量的攝入，將體重控制在適當的范圍之內，減輕關節上的壓力和磨損程度。 　　(4) 老年人可以適當補充鈣質、維生素D等與骨代謝關節密切的藥物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進程。

　　空氣負離子介入術有效治療膝關節滑膜炎。 　　空氣負離子可以瞬間毀壞病變細胞，使病變組織的滲透壓不能維持，導致病變細胞水分喪失而萎縮，促進炎癥消散，從而使癥狀得以消除，起到抗炎鎮痛，恢復正常滑液分泌，恢復和改善膝關節生理功能的作用。具有安全性高、創口小、恢復較快等顯著優點。 　　以上就是有關膝關節滑膜炎的相關內容，希望能幫助大家提高對膝關節滑膜炎的認識，以便早發現、早治療，以免影響到正常的生活和工作。<<<<點擊在線咨詢，了解更多內容， 或撥打骨科健康熱線：0451-86265180