及時戒掉自慰一般不會有危害。但需注意身體恢復情況，包括心理狀態、生殖系統健康、睡眠質量、精神狀態和免疫力等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.心理狀態：長期自慰可能導致心理負擔，戒掉后有助于減輕焦慮、抑郁等不良情緒，增強自信心和自尊心。
2.生殖系統健康：頻繁自慰可能影響生殖器官功能，及時戒除能降低生殖系統炎癥的發生風險，促進生殖器官正常發育。
3.睡眠質量：過度自慰可能影響睡眠，戒掉后能改善睡眠，讓人精力充沛。
4.精神狀態：有助于集中注意力，提高學習和工作效率，減少疲勞感。
5.免疫力：有利于增強身體的抵抗力，減少患病的可能。
總之，及時戒掉自慰對身心健康有益。但如果在戒除后仍出現身體或心理的不適，應及時就醫，尋求專業幫助。

你好；一般考慮戒掉自慰是不會有什么危害的，平時要學習有關性的知識，避免性器官的過度興奮，加強體育鍛煉，把主要精力運用到學習和工作中去。