服用精神類藥物有可能導致失眠和結巴等副作用，但并非普遍現象，其發生與多種因素有關，如藥物種類、個體差異、用藥劑量、聯合用藥以及原有疾病狀況等。 1.藥物種類：像氯氮平、利培酮、氟哌啶醇等藥物，可能因影響神經系統的功能而產生不同的副作用。 2.個體差異：每個人對藥物的反應不同，某些人可能更容易出現失眠和結巴等不良反應。 3.用藥劑量：較大劑量的精神類藥物可能增加副作用的發生風險。 4.聯合用藥：同時使用多種精神類藥物，藥物相互作用可能引發特殊的不良反應。 5.原有疾病狀況：患者本身的精神疾病類型和嚴重程度也會影響對藥物副作用的易感性。 總之，在使用精神類藥物治療時，醫生會綜合考慮各種因素，盡量減少副作用的發生。患者應嚴格遵循醫囑用藥，如有不適及時復診與醫生溝通，以便調整治療方案。

你好,可根據情況適量減量,不妨按以下幾種方法進行自我治療：　　1.增加自信自信是治愈神經性焦慮的必要前提.一些對自己沒有自信心的人,對自己完成和應付事物的能力是懷疑的,夸大自己失敗的可能性,從而憂慮,緊張和恐懼.　　因此,作為一個神經性焦慮癥的患者,你必須首先自信,減少自卑感.應該相信自己每增加一次自信,焦慮程度就會降低一點,恢復自信,也就是最終驅逐焦慮.　　2.自我松弛也就是從緊張情緒中解脫出來.比如：你在精神稍好的情況下,去想象種種可能的危險情景,讓最弱的情景首先出現.并重復出現,你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮.此時便算終止.　　3.自我反省有些神經性焦慮是由于患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑,壓抑到無意中去了,但它并沒有消失,仍潛伏于無意識中,因此便產生了病癥.發病時你只知道痛苦焦慮,而不知其因.因此在此種情況下,你必須進行自我反省,把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來.必要時可以發泄,發泄后癥狀一般可消失.　　4.自我刺激焦慮性神經癥患者發病后,腦中總是胡思亂想,坐立不安,百思不得其解,痛苦異常.此時,患者可采用自我刺激法,轉移自己的注意力.如在胡思亂想時,找一本有趣的能吸引人的書讀,或從事緊張的體力勞動,忘卻痛苦的事情.這樣就可以防止胡思亂想再產生其他病癥,同時也可增強你的適應能力.　　5.自我催眠焦慮癥患者大多數有睡眠障礙,很難入睡或突然從夢中驚醒,此時你可以進行自我暗示催眠.如：可以數數,或用手舉書本讀等促使自己入睡.