腳后跟內(nèi)側(cè)著地和行走疼痛半年，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、外傷、痛風(fēng)等原因引起。 1.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損，產(chǎn)生無菌性炎癥。常見于久站、過度運(yùn)動(dòng)的人群。治療包括休息、物理治療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和微小創(chuàng)傷，引發(fā)炎癥。多與運(yùn)動(dòng)不當(dāng)有關(guān)。治療有休息、熱敷、外用扶他林軟膏等。 3.骨刺：足跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。可通過手術(shù)或保守治療，如口服抗骨質(zhì)增生丸。 4.外傷：如扭傷、拉傷等導(dǎo)致足跟內(nèi)側(cè)損傷。需根據(jù)損傷程度進(jìn)行處理，輕者休息、冷敷，重者可能需要手術(shù)。 5.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在足跟部，導(dǎo)致疼痛。治療包括控制飲食、降尿酸藥物如別嘌醇、苯溴馬隆等。 總之，腳后跟內(nèi)側(cè)疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好.考慮是腳后跟骨刺，醫(yī)學(xué)上稱為骨關(guān)節(jié)炎。其病因是骨關(guān)節(jié)老化。一般關(guān)節(jié)過于勞累、受到損傷，身體肥胖以及受風(fēng)著涼等是其誘發(fā)因素。當(dāng)骨關(guān)節(jié)有炎癥時(shí)，就可能產(chǎn)生疼痛或功能性障礙。最好采用非手術(shù)治療~比如：理療、外敷膏藥、封閉、內(nèi)服消除骨刺以及消炎鎮(zhèn)痛藥對(duì)癥治療

建議檢查是否是骨質(zhì)增生和跟腱炎可能.如果是骨質(zhì)增生,建議手術(shù)或口服骨質(zhì)增生片試試啊,一定注意鞋要合適啊.另外也可以取威靈仙適量研成細(xì)末,用米醋調(diào)成糊狀,涂在紗布上,敷患處固定,每天1次,20天為1療程.如果還是不行的就只有手術(shù)啊.

足跟痛多考慮是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病，注意醫(yī)院進(jìn)一步檢查確定啊，治療可以理療、局部封閉治療，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;壓痛點(diǎn)注射臘酸強(qiáng)的松龍，每周一次，往往2～3次治愈。

最常造成成人足跟痛的原因是足底筋膜炎,足跟墊萎縮,骨質(zhì)增生等1.每天晚上少許鹽,花椒,開水沖后泡腳.同時(shí)自我按摩腳底的涌泉穴5分鐘.涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處2.口服芬必得.扶他林外敷*&*經(jīng)驗(yàn)方中藥熏蒸治療：羌活12g防風(fēng)12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補(bǔ)12g伸筋草9g海風(fēng)藤12g千年健12g尋骨風(fēng)12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上藥置于鍋內(nèi),用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右,然后開始熬,將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處,在鍋上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意過熱時(shí)放開一點(diǎn)布袋,以免燙傷.注意熬時(shí)隨時(shí)加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時(shí).熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以.***可于溫水浴足后,用圓鈍的按摩棒或食指關(guān)節(jié)反復(fù)按揉推頂足跟部壓痛點(diǎn),力量由輕到重,以能夠忍受為度.患者可漸漸感到足跟部難受感慢慢消失.推頂方向?yàn)橄认蜃阒悍较蛲?再向反方向推.***用拇指指腹按揉足心部,并向足趾方向做推法6~8次.按揉涌泉穴.依次牽拉各足趾.盡量使腳趾向背伸,這樣可以牽拉跖筋膜.或抬起足跟,足趾著地蹲一會(huì)兒,也可達(dá)到同樣效果.***拿揉,提捏小腿肚及跟腱.用拇指和其他四指對(duì)合用力上下反復(fù)拿捏小腿肚和跟腱.用拇指和食指對(duì)捏并按揉踝尖后跟腱前的內(nèi)外凹陷處.***還可以找個(gè)高爾夫球踏在腳下,取坐位,在腳心與足跟間慢慢滾揉.3.封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點(diǎn)封閉,效果良好.4.必要時(shí)到醫(yī)院骨科做跟骨減壓術(shù).