肩周炎是中年人比較好發的一個疾病，尤其好發于50歲左右的女性，如果檢查有肩周炎情況的話，建議您平時可以患處熱敷，烤電等理療方式，然后加強肩關節的活動，避免肩關節粘連，不要因為懼怕疼痛而不去運動，從而粘連越來越重，肩關節活動受限也不明顯，如果疼痛非常明顯，可以口服非甾體類抗炎藥物，

肩周炎的常見治療方法要了解　
　1、拔罐：拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。拔罐不僅會導致皮膚感染，還會感冒，所以，不能經常拔罐。
　　2、刮痧：刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1～2次。
3、針灸針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完后要等過一段時間，一般為五至七天左右.
。　　4、理療：到正規醫院做按摩理療，或選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、松弛肌肉的作用。理療只能起到緩解的作用，不能治根。
　　5、功能鍛煉：功能鍛煉對肩周炎的患者來說十分重要。
“醫三分練七分”，應鼓勵患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。功能鍛煉需要很長的事情，病情的康復是很慢的。

肩周炎是肩關節周圍病的簡稱，俗稱五十肩、凍結肩。本病好發生于５０歲左右的中年人。因外感風寒、潮濕，肌肉在外力作用下損傷，可使局部軟組織包括關節囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發生慢性無菌性炎癥，與細菌感染所引起的炎癥不同，沒有體溫升高，沒有局部紅、腫、熱的表現，也沒有外周的白細胞計數增高，中性粒細胞增高等癥象。但它有慢性炎癥所具有的局部組織充血，滲出增多，后期機化，粘連病理過程。中醫認為，肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。用傳統中醫外科膏藥帖敷治療，傳統中醫外科膏藥是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，通過膏藥外敷通經活絡，舒筋活血，使脈絡暢通，氣血流暢,改善周圍微循環、減輕炎癥反應，迅速消除腫痛.日常工作、生活中應注意保暖、避風寒，避免肩部受傷，避免肩關節長時間固定姿勢工作，如寫字、畫畫、打牌等。得了肩周炎以后，堅持正確的功能康復鍛煉非常重要，并且是必不可少的康復過程。

您好！肩部疼痛，可為陣發性或持續性，急性期時疼痛劇烈，夜間加重，活動與休息均可出現，嚴重者有觸痛，疼痛時汗出難耐，不得安睡，部分病人疼痛可向前臂或頸部放射。肩關節活動受限，尤以外展、外旋、后伸障礙顯著，病情嚴重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等，甚至局部肌肉萎縮等。肩周炎的發病首先發生一側肩部疼痛、酸痛或跳痛，夜間痛甚，初起因畏痛而不敢活動，久則產生粘連和攣縮，活動受限，尤以外展、上舉、背伸時明顯，甚者肩關節失去活動能力。可以采用三氧定向靶點綠色療法治愈：采用直徑只有0.3毫米專用的穿刺針，穿刺的時候無論是盤內、關節腔、局部注射都不會損害周圍的組織，整個操作治療過程不會配合任何麻藥、激素、止疼藥。治療2-5分鐘后疼痛麻木癥狀消失并讓功能基本恢復正常。用于治療的臭氧極不穩定，分解成的氫氧基結合形成氧氣被人體吸收，氧化過程中排放的熱量通過輔助儀器導出體外，不會積壓在腔內增強壓力，因此不損害人體，是完全的綠色療法。

肩周炎是肩關節周圍病的簡稱，俗稱五十肩、凍結肩。本病好發生于５０歲左右的中年人。因外感風寒、潮濕，肌肉在外力作用下損傷，可使局部軟組織包括關節囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發生慢性無菌性炎癥，與細菌感染所引起的炎癥不同，沒有體溫升高，沒有局部紅、腫、熱的表現，也沒有外周的白細胞計數增高，中性粒細胞增高等癥象。但它有慢性炎癥所具有的局部組織充血，滲出增多，后期機化，粘連病理過程。中醫認為，肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。建議中醫中藥外敷治療。可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的活血舒筋膏膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。

醫生建議：肩周炎主要要加強身體的功能鍛煉和避免加重疲勞或損傷的各種影響因素注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.注意加強活血化瘀和補氣補血的或者芬必得布洛芬乳膏布洛芬乳膏藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意調節工作時間和強度,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.意見建議：