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黃富娟 副主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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苦夏是夏季常見的一種身體不適，可能因氣溫高、濕度大、飲食不當、體質虛弱等因素引起。如癥狀嚴重，應及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2016-07-09 14:48
1.疾病原理：夏季暑熱濕盛，影響脾胃功能，導致消化不好、身體困乏等。
2.飲食調理：多吃清淡易消化食物，如綠豆湯、西瓜等，避免油膩辛辣。
3.生活習慣：保證充足睡眠，適度運動，避免長時間處于高溫環境。
4.藥物治療：可用藿香正氣軟膠囊、保濟丸等化濕寬中，但需遵醫囑。
5.中醫調理：如按摩、艾灸足三里等穴位，有助于改善癥狀。
6.心理調節：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮煩躁加重不適。
總之，通過合理的調理和治療，多數苦夏癥狀可以得到緩解。但如癥狀持續不緩解或加重，務必及時就醫。
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就醫問藥
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什么是苦夏? 因素體虛弱、復感受暑熱之氣而引起的以乏力倦怠、眩暈心煩、多汗納呆，或有低熱等為臨床特征的外感熱病。夏季的常見病。又名注夏。常見證型有氣陰兩虧型疰夏、暑濕困脾型疰夏。夏季，天暑下迫，地濕上蒸，體內濕熱過重，脾胃、心肺一時無法適應、調整過來，大多是因植物神經紊亂引起的。 查看全文»
