你好，性冷淡我認為有一下幾種原因所致：如第一次性生活不是很美好留下陰影，對性生活產生恐懼，前戲時間太短，沒能很好熱身；既往有手淫習慣，對陰蒂的刺激不敏感。故治療性冷淡的方法就從原因出發，解除恐懼，盡可能的去享受，然后延長前戲時間，雙方融合到一起，促進高潮產生，同時如有不良嗜好，盡可能戒掉。

在性功能障礙中,心理社會因素可以劃分為兩大類：即個體因素和關系因素.個體因素僅包含個體在內,而且獨立于關系因素,如對性功能的錯誤理解.關系因素則包含個體及其性伴侶在內（也就是說兩人關系出現問題或存在缺陷）.一般來說,處理關系因素最好是讓夫妻兩人共同參與治療,而不是單獨每一位進行治療.
1,心理障礙性功能障礙最常見的個體因素是心理障礙.心理障礙包括心境障礙,焦慮障礙,酒精濫用或其他物質濫用,以及進食障礙.抑郁通常包括快感缺乏,對平常喜愛的活動失去愉悅感或失去興趣.因此抑郁可能和性欲缺乏或性喚起困難有關也就不足為奇了.驚恐障礙患者對諸如心跳加速,氣短,出汗以及臉漲紅發熱的生理感覺存在恐懼,而以上許多癥狀都會發生在性生活中,因此驚恐障礙患者可能對性生活出現焦慮,不適,喚起困難或性厭惡的反應.
2,情緒焦慮對性功能障礙患者產生不利影響,但卻可能增強未患性功能困難人群的喚起.心情狀態不佳與弱的性喚起有關系.憤怒對性功能也產生不利影響.壓抑與性功能障礙也有較高的相關性.3失敗性行為的經歷由于種種因素,一部分人的第一次性行為不是很成功.如,女性由于處女膜的破裂造成的疼痛,男性由于緊張造成的早泄,或者第一性行為失敗,根本沒有插入等等.這種性行為失敗的經歷如果不能及時解決,就會對以后的性行為產生不利影響.在以后的性行為開始之前或者進行的過程中,會激活大腦里關于那次性行為失敗的記憶網絡,從而產生擔心和恐懼,不能集中感覺正常的性刺激,從而影響性喚起,最終導致性行為的再次失敗.這樣就會加固這種負性的記憶網絡,進而形成惡性循環,導致性功能困難長期存在.4缺乏性功能相關教育性功能相關信息的缺乏也是性功能障礙的危險因素之一.

性欲低下是一種常見的性功能紊亂的癥狀.導致性欲低下最常見的原因是夫妻關系的危機,如果彼此在感情上不再親密,夫妻關系勢必緊張,進而導致彼此的缺乏性欲.　　交流障礙,缺乏愛慕,家庭暴力或矛盾沖突,以及雙方在一起的時間有限,這些因素往往是導致性欲低下的主要原因.感情上缺乏愛慕和信任往往導致對對方失去感覺.性欲低下有時可能是由于遭受過性虐待,或者做愛的時候異常疼痛等原因所導致的.　　性欲低下與生理條件以及心理狀況有著密切的關系.一些生理原因,如：疲勞,疼痛,不舒服等很可能會伴隨著荷爾蒙的分泌不足,這樣往往會導致性欲下降.一些心理因素如郁悶,壓抑,壓力過大等也會使得對性毫無興趣.　　導致性欲下降的一些因素可能被忽略,如失眠或睡眠不足等.性欲低下一般與其它的性功能障礙同時出現,有時也是由于這些障礙導致的.比如那些無法達到性高潮或者性交時陰道疼痛的女性,陽痿或早泄的男性會慢慢的對性失去興趣,因為他們在性愛過程中除了沮喪之外無法找到絲毫的樂趣,建議積極的查找原因.

您好，很高興為您解答，性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時出現，亦可不同時出現，因此，性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏、性冷淡綜合癥和無性感缺乏、性冷淡綜合癥。建議針對性冷淡,關鍵是要注重平時夫妻感情的培養,多溝通交流,同時在性愛之前做好性前戲是很重要的,加強對敏感部位的愛撫,可促進愛液分泌,延長性交時間,和促進高潮的迭起,適當更換性交姿勢也是可以及其性欲的，希望我的回答對您有所幫助，祝您健康。

你的心情我非常理解，你這樣的情況有可能是你工作特別累或者是你身體有點問題。你應該去醫院做下性激素檢查，然后來調理一下，而且還要好好調整心態。保持心情愉快。不然會影響你們的感情的

醫生建議：性冷淡要治療起來也比較復雜，需要考慮到患者導致性冷淡的病因，比如生孩子之后會導致性冷淡是生理情況，另外，壓力，心理因素也可能導致性冷淡